Hvor hurtigt efter en diskusprolaps disk til Start Fysioterapi

En diskusprolaps disk er en almindelig og ofte invaliderende lidelse af ryghvirvler . En diskusprolaps opstår, når det indre lag af den bløde del af diskus skubber den ydre , hårdere kerne af brusk i rygsøjlen. Dette kan forårsage ekstrem rygsmerter, der skyder op og ned spinal væg ind i benene som den tilstand effekter nerverne i rygsøjlen. Selvom fysisk terapi ikke betragtes som en kur for en diskusprolaps disk , betragtes det som en mulig behandling for symptomer forbundet med denne tilstand . Fysioterapi Basics

Fra det øjeblik en disk bliver diskusprolaps , kan fysioterapi begynde. Ifølge Mayo Clinic, under fysisk terapi session, vil en professionel fysioterapeut anvende varme og is behandlinger , trækkraft ( udretning af ryggen via mekaniske instrumenter) og elektrisk stimulation på ryggen. Ultralyd kan udføres for at spore forløbet af behandlingen. En fysioterapeut vil skabe øvelser, der vil øge core og ryg sundhed Aflast af diskusprolaps disken .
Ændrede aktiviteter

En fysioterapeut vil også anbefale ændrede aktiviteter . En diskusprolaps disk er ikke en høj stress rygskade så fuldstændig immobilisering af din ryg og bevægelse er ikke nødvendigt. Men mindre ændring af vis bevægelse i din daglige rutine er vigtigt at overveje , før diskusprolaps disken heler. En fysioterapeut vil anbefale et ophør af aktiviteter såsom tunge løft , bøjning, langvarig siddende og brug af udstyr som en romaskine . Selvfølgelig skal der udvises forsigtighed , hvis smerte opstår under enhver regelmæssige aktiviteter . De fleste mennesker med diskusprolaps diske er i stand til at fortsætte deres daglige arbejde - med mindre arbejde omfatter tunge løft eller andre anstrengende brug af ryggen

Medicin

. sammen med møde med fysioterapeuter , ændre visse aktiviteter og laver anbefalede øvelser tildelt af en sundhedsperson , der tager håndkøbsmedicin kan anvendes som behandling i koordination med hvad din fysiske terapeut har du laver. Medicin sådanne NSAID ( aspirin og ibuprofen) , acetaminophen ( Tylenol ) og naproxen ( Aleve ) er effektive ved behandling af smerte . NSAID kan forårsage gastrointestinal blødning , hvis de tages i store doser i længere perioder . Tylenol er kendt for at forårsage leverskader hos nogle patienter , hvis de tages i store doser. Brug medicin med forsigtighed. Hvis disse lægemidler ikke virker, og du oplever stærke smerter , kan en læge ordinere smertestillende medicin .
Yderligere
p begynde fysisk terapi for en diskusprolaps disk umiddelbart er det bedste tid til at begynde din helingsprocessen. Dog venter en uge eller en måned er fint, så godt. Hvornår begynder fysisk terapi er helt dit valg . Symptomer og smerter fra diskusprolaps disken normalt vare omkring 4-6 uger før betydelig forbedring indtræffer.
Hoteltilbud