Lumbosacral Spondylose: Årsager, Symptomer & Behandling

Lumbosacral spondylose er en smertefuld degenerativ rygtilstand, der opstår primært som følge af aldring. Spondylose kan påvirke flere områder af rygraden, men når det sker i den nedre, eller lumbale, del af rygraden, kaldes det lumbosacral spondylose. Mens kirurgi kan være nødvendigt i mere alvorlige tilfælde, kan de fleste mennesker finde lindrede af symptomer gennem ikke-kirurgiske midler.

Identifikation

Aldring forårsager biokemiske ændringer, der kan påvirke skiverne, der polstrer området mellem rygradsvirvlerne. På grund af disse ændringer og slid og revne på rygraden gennem årene, kan en del af skiven forsvagtes, hvilket påvirker skivens evne til at fungere som en god støddæmper for din ryg. Degeneration af skiverne kan også være ledsaget af dannelse af knoglespær på rygraden. Spondylose, også kaldet spinal artrose, er mest almindelig hos mennesker, der er 40 år eller ældre, og kan forårsages, hvis du har skadet din rygrad.

Symptomer

Symptomer på lumbosacral spondylose inkluderer smerte og stivhed, når du først vågner. Løftning, bøjning og sidder i lange perioder kan forøge smerten, da disse aktiviteter sætter pres på den nedre del af rygraden. Hvis der er en betydelig mængde skive-degeneration, en revnet skive eller inklemme på nerver fra en knoglespore, kan du opleve prikling, svaghed, muskelkramper eller benumbhed i dine ben. I nogle tilfælde kan tarm- eller blæreproblemer opstå på grund af nervekompression.

Diagnostik

Efter at have taget din sygdomshistorik og lyttet til dine symptomer, vil din læge undersøge din rygrad for tegn på abnormaliteter, muskelkramper eller ømhed. Han/hun vil evaluere dit bevægelsesomfang, se efter vanskeligheder ved bøjning, rotation og udstrækning af rygraden. Du kan blive bedt om at gennemgå et rygrads røntgen eller en magnetresonans-scanning (MRI). Knoglespær og forsmalling mellem virvlerne på grund af skive-degeneration kan ses på disse tests. Din læge kan også være i stand til at se ændringer i vandindholdet af dine skiver på en MRI.

Behandling

Analgetika, antientzündelige lægemidler og muskelafslappere er nyttige til at behandle smerte. Fysioterapi-behandlinger, herunder anvendelse af varme og elektrisk stimulering, kan hjælpe med at lindre kramper og smerte. Kirurgi til at fjerne skadede skiver eller flette en del af rygraden overvejes normalt kun i tilfælde, hvor smerten er alvorlig eller når rygraden er komprimeret.

Livsstilsændringer

Motion for at styrke ryg- og mavemuskler kan hjælpe disse muskler med bedre at støtte rygraden. Ortopædiske indlæg, specielle skoindlæg designet til at holde foden i den optimale position for at støtte kropens vægt, kan også hjælpe med at reducere symptomer. Hvis din smerte er alvorlig og dit arbejde kræver løftning af tunge genstande eller bøjning, kan din læge anbefale, at du finder et job, der er mindre stressende for din rygrad. Vægttab vil hjælpe med at reducere pres på din rygrad.

Forskning

I marts 2009 kunngjorde forskere fra University of Alberta, Michele Crites-Battie og Tapio Videman, at de havde identificeret otte gener direkte relateret til skive-degeneration. At identificere de involverede gener giver forskere indsigt i mekanismerne bag degeneration og en bedre forståelse af, hvad der går galt, når skiver degenererer. Crites-Battie og Videman planlægger at se på interaktionen mellem disse gener og miljøet og er hoffulde, at deres arbejde vil føre til effektive interventioner for skive-degeneration.