Naturlige naturlægemidler for rygsmerter

Rygsmerter er en af de mest almindelige lidelser , der sender folk til læger og kiropraktorer. Smerten kan medføre skader på muskler, sener eller ledbånd , der omgiver rygsøjlen, eller det kan forekomme i rygsøjlen selv, som i en skævt ryghvirvel eller diskusprolaps ( en tilstand, hvor papirmasse af diskusrummet mellem to ryghvirvler buler og irriterer nærliggende nerver ) . Akut og kronisk

Lændesmerter ofte kommer pludseligt , hvis du vride din krop eller forsøge at løfte en tung genstand . Hvis smerten varer flere dage til et par uger , anses det akut , hvis det fortsætter i flere måneder , er det kronisk . I fortiden , læger anbefales sengeleje for de ryglidende , men opholder sig i sengen kan faktisk gøre tingene værre .
Naturmedicin

Disse løsninger kan findes i sundhed fødevarebutikker , er generelt sikkert og kan tages , så længe symptomerne varer ved.

Djævleklo er en afrikansk rod, der hjælper med at reducere muskel smerter og betændelse . For akut smerte, tage 800 mg tre gange om dagen af koncentrerede ekstrakt kapsler. Tag disse kapsler i op til to uger. Hvis din smerte er kronisk, tage 200 til 400 mg tre gange om dagen i op til otte uger. Brug ikke djævleklo hvis du tager en blod tyndere , såsom aspirin eller warfarin , eller hvis du har halsbrand, gastritis eller galdesten.

Hvid birkebark ekstrakt er et nyttigt middel mod gigt, hovedpine og muskelsmerter samt kroniske lændesmerter . Den anbefalede dosis er ekstrakt, der indeholder 240 mg af forbindelsen salicin . Aspirin er lavet af acetylsalicylsyre , som har mange af de samme egenskaber som salicin , men aspirin kan forårsage bivirkninger , såsom gastrointestinale lidelser og nyreskader . Ligesom aspirin , bør hvid pilebark ekstrakt aldrig gives til børn under 12 år på grund af risikoen for Reyes syndrom .

Rhus tox er et homøopatisk middel stammer fra Poison Ivy . Tag to piller fire gange om dagen .

St. Johns Wort olie er en urte olie, som kan hjælpe med at lette nervesmerter . Gnid en lille mængde i det smertefulde område to gange om dagen.

Arnica Montana er en urt, der kan bruges både som et aktuelt creme eller gel appliceres på det angrebne område , og som en pille , som regel opløst under den tungen.

Advarsler

Lændesmerter kan også være forårsaget af sådanne vilkår, osteoporose eller nyreproblemer , så se din læge , hvis smerten fortsætter i mere end en uge. Hvis din rygsmerter er ledsaget af andre symptomer, såsom smerter i brystet, åndenød, kvalme , svaghed i benene, smerter, der breder sig til kæben, skuldre og arme , og tab af blære eller tarm kontrol , ringe 911 med det samme. Du kunne være at få et hjerteanfald eller har en rygmarvsskade .
Hoteltilbud