Naturlægemidler Kolesterol Behandlinger

Naturlægemidler kolesterol behandlinger kan hjælpe med at sænke "dårlige" ( LDL ) kolesterol samt øge "gode" (HDL) niveauer. Disse behandlinger også mindske dine chancer for at opleve bivirkninger som dem, der findes i farmaceutiske retsmidler. Mange urte behandlinger anvendes i det daglige madlavning i form af krydderier , mens andre betragtes naturmedicin , hvis anvendelse skal overvåges af en sundhedsperson. Red Yeast Rice

Red gær ris indeholder naturligt forekommende statiner kendt som monacolins . En potent Monacolin , kendt som lovastatin, anvendes af den farmaceutiske industri i kolesterolsænkende medicin. Disse statiner er kendt for at begrænse kolesterol -syntese. Der er uenighed om, hvorvidt rød gær ris er et diætetisk kosttilskud eller urter afhjælpe, i henhold til FDA . Red gær ris har været anvendt i kinesisk medicin i over 5.000 år , ifølge Dr. Ram Gordon .

Da rød gær ris er ikke reguleret af FDA , er der ingen overensstemmelse med reglerne i fremstillingen. Gravid eller ammer kvinder og enkeltpersoner tager stoffet lovastatin frarådes at bruge rød gær ris .
Hvidløg

Spis hvidløg . Hvidløg sænker LDL og samtidig øge HDL kolesterol niveauer. Hvidløg er kendt for sine anti- koagulation anti- koagulere egenskaber, der reducerer risikoen for plak danner i dine blodkar , ifølge Womenfitness.net , Mayo Clinic og USDA. Brug hvidløg pulver eller kosttilskud er en effektiv urte kolesterol behandling , også .
Green Tea

Drik grøn te. Grøn te sænker dårlige kolesterol samtidig øge gode kolesterol niveauer. Den kan nydes i mange forskellige former lige fra flydende, kapsel til pulver. Grøn te indeholder gavnlige mængder af antioxidanter , der hjælper fjerne skadelige kolesterol fra kroppen , i henhold til USDA og Mayo Clinic. Forbruge mindst 600 mg dagligt .
Gurkemeje

Brug gurkemeje . Almindeligvis findes i karry blandinger , gurkemeje har kraftfulde kolesterolsænkende egenskaber, og vil være en fordel som en del af din urte kolesterol behandling program. Ifølge naturlægemidler - kosttilskud - guide.com og Mayo Clinic, gurkemeje indeholder curcumin , der sænker LDL niveauer og forbedrer blodcirkulationen.