Naturlig Kolesterol Reduktion Agenter

At reducere kolesteroltallet , læger normalt ordinere en lav- kolesterol og fedtfattig kost til patienter samt programmer stress reduktion og motion . Hvis inden for seks måneder eller deromkring kosten ikke reducere kolesteroltallet , så foreskriver lægen et kolesterolsænkende medicin. Disse lægemidler er beregnet til at supplere den lave kolesterol og lavt mættet fedtindhold kost . Naturlige kosttilskud
p Der er mange naturlige kosttilskud , der er ordineret og sælges som kolesterolsænkende midler. Nogle af de mest populære kosttilskud i helsekost butikker indbefatter hvidløg, soja og gamma- linolensyre ( GLA) . De fleste af disse midler fremmer hjertekarsundhed udover at reducere kolesterol niveauer. De er potente antioxidanter, der hjælper med at beskytte elastin og kollagen fra oxidation og skader, og styrke bindevæv.
Hawthorn

Hawthorn er en busk hjemmehørende i Europa . Dens blomster, bær og blade indeholder en høj procentdel af medicinske stoffer , herunder flavonoider ( vitexin , quercetin og rutin ) og oligomere procyanidiner ( OCP'er ) . Forskellige undersøgelser har vist, at tjørn hjælper med at sænke kolesterolindholdet i blodet ved at mindske aterosklerotisk plak , øge koronare blodgennemstrømning og reducere blodtrykket. Negative reaktioner på tjørn er sjældne, men det kan modsige med andre lægemidler , især antiarytmika , hjerteglykosider, antihypersensitive medicin og beta- blokker medicin .
Omega 3 fedtsyrer

The American Heart Association anbefaler at medtage omega -3 fedtsyrer for en sund kost plan . Fundet i fede fisk som laks , tun , makrel, sardiner og ørred , omega -3 fedtsyrer reducerer LDL og øge HDL niveauer i kroppen. AHA anbefaler en servering af fed fisk mindst to gange om ugen.
Opløselige fiber

Opløselige fibre såsom havreklid og havregryn fungere som LDL-kolesterol reduktionsmidler. Den anbefalede indtag for opløselige fibre er 5 til 10 gram dagligt , hvilket kan reducere LDL-kolesterol op til 5 procent på blot et par dage.
Policosanol

Udvundet fra sukkerrør voks, policosanol er en blanding af langkædede alphatic alkoholer og dens hovedkomponent er octacosanol . Sælges som et supplement, er dette stof kendt for at sænke kolesterolindholdet i blodet hos raske mennesker og patienter med type 2 hyperkolesterolæmi .
Red Yeast Rice

Red gær ris hovedsagelig er ris gæret med rød gær . Det er kendt videnskabeligt som Monascus purpureus . Undersøgelser viser, at kosttilskud , der indeholder rød gær ris væsentlig forringelse af de samlede niveauer af kolesterol i forsøgspersoner, der er hyperlipidæmiske . Red gær ris hæmmer produktionen af ​​kolesterol ved at forsinke den HMG-CoA reduktase handling i leveren , og derved reducere den endogene produktion af kolesterol.
Hoteltilbud