Kolesterol & triglycerider: Forstå dit lipidpanel

Testen, der bruges til at bestemme den samlede mængde fedt i blodet, kaldes lipidpanelen. Lipidpanelen er opdelt i to vigtige dele: kolesterol og triglycerider, som begge er indikatorer for den samlede kardiovaskulære sundhed.

Definition: Triglycerider

• Når mad fordøjes, omdannes kalorier til energi af kroppen. Ekstra kalorier omdannes derefter til triglycerider, den primære kemiske komponent i fedt. En del af dette fedt akkumulerer i cellerne, mens resten cirkulerer i blodstrømmen.

Definition: Kolesterol

• Kolesterol er en blød, voksagtig stof produceret af leveren. Kolesterol produceres naturligt af kroppen og opnås fra mad, især mad højt i mættet fedt.

Funktion

• Mens triglycerider tjener som energikilde for kroppen, fremmer ekstra triglycerider vækst af fedtceller. Ekstra triglycerider akkumulerer også på artærernes vægge. Genom at forstyrre den glade overflade af artærerne, tillader triglycerider kolesterol at akkumulere, hvilket forårsager plakopbygning.

Overvejelser

• Ekstra triglycerider fungerer som en katalysator for skaden forårsaget af kolesterol, og ligesom kolesterol er de resultatet af en højt fedt-, kalorietæt kost. Derfor findes høje triglyceridniveauer i blodet ofte i takt med høje samlede blodkolesterniveauer.

Symptomer: Kolesterol vs. Triglycerider

• Høje kolesterniveauer giver ofte ingen advarsel, indtil tilstrækkelig plakopbygning har forårsaget et hjerteinfarkt, den endelige fase af koroner artærsygdom. Dog kan ekstra triglycerider manifesteres som fedtafdannelser, harde knopper eller noder på albuer eller knæ.

Forebyggelse/Løsning

• Selvom de er forskellige, kan både triglycerider og kolesterol kontrolleres ved at spise en lavfedt kost, drikke alkohol i moderation, motionere og undgå regelmæssigt at indtage ekstra kalorier.