Forberedelse til Kolesterolprøve: Fastningsvejledning og Hvad du Skal Forvente
Kolesterolscreening
Kolesterolscreening er en bredt tilgængelig test til at måle dine højtettede lipoproteiner (HDL), lavtettede lipoproteiner (LDL) og triglycerider – alle fedtstoffer, der udgør kolesterolen i din krop.
For at få en præcis aflæsning anmodner de fleste laboratorier om, at en patient afstår fra at spise i 12 timer før blodprøver tages. Du må drikke vand, og spørg, om kaffe er okay.
Ting, du har brug for
- Destilleret, kilde- eller filtreret vand
Instruktioner
- Spørg laboratoriet, hvor du får din kolesterolscreening udført, hvor længe du skal faste før testen: i nogle tilfælde er det 12 timer, andre gange mindre.
- Planlæg en tidlig morgen-screening, så du kan spise et normalt morgenmad derefter. For eksempel, for en 12-timers faste, kan du slutte med at spise mad kl. 19.00 og gå til laboratoriet kl. 07.00 til blodprøven.
- Undgå at spise meget fedtigt, fritstegt eller stærkt bearbejdede fødevarer den uge eller så før du får din kolesterolscreening udført. Spis så tæt på din normale kost som muligt, men beslut dig ikke for at spise pizza dagligt før denne test.
- Spis let de to dage før din test, så det ikke vil være svært at faste i 12 timer før blodtagningen.
- Husk at drikke vand mellem dine måltider, aftenen før og morgenen af din kolesterolscreening for at undgå dehydrering. Spørg din læge, om du må forbruge te eller kaffe under din faste.
Kolesterol
- Forståelse og overvågning af dine kolesterolniveauer hjemmefra
- Lovaza vs. fiskolie: Forstå forskellen og fordelene
- LDL-kolesterol: Den 'onde' kolesterol og artériel sundhed
- Forstå sunde kolesterolniveauer: Typer og intervaller
- Sænkning af kolesterol: Effektive strategier og risikoreduktion
- Senke kolesterol naturligt: Kost- & livsstilsstrategier
- Forstå lavt HDL-kolesterol: Årsager, risici og hvad du skal gøre
