Forstå total kolesterol: Testning, risici og anbefalinger

Højt kolesterol (hyperkolesterolemi)

sætter folk i risiko for en række livstruende tilstande, herunder hjerteinfarkt, kranskarsygdom og apopleksi. Højt kolesterol kan også accompagere lever- og nyresygdomme og diabetes. Alvorligheden af disse trusler førte til Adult Treatment Panel III's anbefaling om, at alle over 20 år testes hvert femte år. Kolesterol-tests udføres ved at tage blod fra en åre, efterfulgt af et laboratorium, der udfører en lipid-profil.

Du skal bruge

• Afmøde til blodprøve
• Lipid-profil resultater

4 trin til at forstå dine tal

1. Mød til afmødet for at have blod taget

Blodprøverne vil blive testet, og en lipid-profil vil blive oprettet fra resultaterne. Få en kopi af dine testresultater.

2. Se på din lipid-profil

Find og notér dataene på dit HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, Triglycerider og Lp(a)-kolesterol. Tallene vil blive vist på rapporten som milligram per deciliter (mg/dL). Læg (mg/dL) tallene sammen. Dette tal er dit samlede kolesterol og bør ideelt være 200 mg/dL eller lavere.

3. HDL er "gode" kolesterol

og bør ideelt være 40 mg/dL eller højere for mænd, og 50 mg/dL for kvinder.

4. Ideelle LDL-niveauer bestemmes af andre sundhedsrisikofaktorer

som diabetes og eksisterende hjertekar-sygdom. Folk med lav risiko for hjertekar-sygdom bør se efter et LDL på 60 mg/dL eller lavere, mens de med høj risiko bør se efter 100 mg/dL eller lavere.