Funktioner af E-vitamin i kroppen
Vitamin E kan findes i vegetabilske olier, margarine , nødder, frø , sojabønner , avocado, æggeblommer , fuldkorn og grønne bladgrøntsager. En antioxidant og immunsystemet komponent , E-vitamin giver mange vitale sundhedsmæssige fordele. Det virker til at beskytte og bevare celler og visse organer , og er gavnligt for at forbedre nogle sundhedsmæssige forhold. Antioxidant som en antioxidant , vitamin E opfanger frie radikaler og forhindrer celle skader . Det særligt beskytter de røde blodlegemer.
Vitamin Vedligeholdelse
E-vitamin hjælper også i vedligeholdelse af vitamin A og C i kroppen.
hud
E-vitamin understøtter sund hud og hjælper med celle produktion . Det beskytter mod arvæv og betændelse i huden.
Immunsystemet
Som en del af immunsystemet , E-vitamin øger antistofdannelse og fordele folk , der lider af en forkølelse eller anden vira.
organfunktioner
vitamin E er vigtigt for hjerte-kar- sundhed og kønsorgan funktion .
Særlige betingelser
E-vitamin kan give en vis lettelse for menstruationssmerter , præmenstruelt syndrom, menopausale symptomer og muskel-og ledsmerter .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Vitaminer i wheatgrass
- Hvordan man behandler en Knife Cut
- Om gas smerter
- Hvad betyder Inflammation Angiv på en Pap test
- Farlige Blood Sugar Readings
- Hvordan til at tabe som en teenagepige
- Sådan Læs Bakterier Typer på frugt med en vatpind på Næringsagar
- Skizofreni Kost
- Vacutainer Fordele & Ulemper
- Hvornår skal man tage 5-HTP