Vitamin E: Fordele, kilder og antioxidativ kraft

Antioxidans

Som et antioxidans afhugger vitamin E frie radikaler og forhindrer celskader. Det beskytter især røde blodceller.

Vitaminvedligeholdelse

Vitamin E assisterer også i vedligeholdelsen af vitaminer A og C i kroppen.

Hud

Vitamin E understøtter sund hud og assisterer i celleproduktion. Det beskytter mod narvevæv og hudinflammation.

Immunsystem

Som en del af immunsystemet forbedrer vitamin E antistofdannelse og gavner mennesker, der lider af forkølelse eller andre virusser.

Organfunktioner

Vitamin E er essentielt for kardiovaskulær helse og for kønorganers funktion.

Specifikke tilstande

Vitamin E kan give nogen lindring for menstruationssmerter, præmenstruelt syndrom, overgangsalderens symptomer og muskel- og ledsmerter.