Koral-kalcium: Fordele, kilder & sundheds-påstande

Koral-kalcium et kalcium-salt lavet af fossiliseret koral. Det skabes ved at male og behandle kalksten-aflejringer, der engang var en del af et koralrev, men nu ligger over jord. Det raffineres for at fjerne forurening og bruges i kosmetik, vandfiltration og mest populært i kosttilskud. Mest koral-kalcium høstes uden for Okinawa, Japan, og nogle tror, at koralen spiller en rolle i befolkningens lange liv og sundhed.

Der er mange påstande om fordele ved koral-kalcium, og mens de mere udsagnsfulde påstande – som at det kurerer kræft og andre sygdomme – er afvist, insisterer selskaber, der fremmer salget, på at det har ægte, omend mere subtile fordele.

Gendan alkalinitet

Koral-kalcium siges at gendanne alkalinitet (pH-balance) i kroppen. Syre i kroppen forårsager oxidation, som kan forsvække hud, hår, negle, tænder og knogler. Det er også forbundet med fordøjelsesproblemer og allergier. Alkalint modvirker syre og skaber balance. De fleste frugter og grøntsager fremmer alkalinitet, så det kan være nemmere og billigere at spise flere frugter/grøntsager end at bruge koral-kalcium-tilskud.

Kalkium-kilde

Koral-kalcium er sikkert en god kilde til kalcium, som opretholder knogletæthed og integritet. Dog har ingen studier vist, at koral-kalcium er en bedre kilde end mere traditionelle kalcium-tilskud.

Hjælper detoxificering

Det siges, at koral-kalcium er effektivt ved at detoxificere kroppen. Den slags detox henviser ikke til alkohol- eller stof-misbrug, men en puring af ophobning af toksiner fra hverdagen som koffein og processeret mad.

Beskytter mod frie radikaler

Koral-kalcium siges også at beskytte mod frie radikalers skade. Frie radikaler er oxidanter og forbundet med alderdomsprocessen. Koral-kalcium indeholder antioxidanter, som nogle tror begrænser oxidativ skade ved at passivere frie radikaler.

Mineral- og hormon-balance

En anden påstået fordel er opretholdelse af mineraler i systemet, som også kan hjælpe med at opretholde hormon-balance. Hormon-balance er især vigtig for kvinder.