Hvor længe tror Vitaminer Sidste

? Vandopløselige vitaminer ophold kun i kroppen i et par timer, mens fedtopløselige vitaminer kan forblive i kroppen i flere måneder. Da vitamintilskud nedbryde , når de når deres udløbsdato , bør de kasseres. Holdbarhed

Vitaminer bør ikke anvendes efter udløbsdatoen . Når de udløber , begynder de at nedbryde kemisk og mister deres styrke.
Vitaminer

Vitaminer indtages gennem fødevarer, og er vigtige næringsstoffer for kroppen til at fungere ordentligt. D-vitamin , der findes i mælk , opbygger stærkere knogler , mens vitamin A forbedrer synet i svagt lys.
Fedtopløselige vitaminer

Vitamin A , D, E og K er fedtopløselige vitaminer. Disse gemmes i fedt og lever og kan forblive der i måneder . Kroppen bruger dem når det er nødvendigt , og kun i små mængder. Må ikke forbruge vitamintilskud i overskud for at undgå toksicitet.
Vandopløselige vitaminer

C-vitamin og B- kompleks ophold kun i kroppen i en kort tid. De har brug for at blive indtaget hverdagen. Når de passerer gennem blodet og bruges , de forlader kroppen gennem urinen.
Bortskaffelse

Ved bortskaffelse af vitaminer , så spørg en læge . Du kan også bede et apotek , hvordan de disponere over deres udløbne produkter. Vitaminer bør ikke smides i vasken eller skylles .
Hoteltilbud