Multivitamin-blødning: Årsager, risici & hvornår man skal se læge

Multivitamin-blødning

Bivirkninger fra multivitaminer er sjældne, men når de opstår, er det på grund af en overdosis af mineraler, der er indeholdt i multivitaminer. Hvis du oplever blødning, kvalme eller smerter, mens du tager multivitaminer, søg medicinsk opmærksomhed.

Multivitaminer

Multivitaminer indeholder blandinger af essentielle vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at opretholde god sundhed. De inkluderer typisk jern, calcium og vitaminer A, D, E og K.

Dosering

Multivitaminer tages én gang om dagen. En gang fordøjet optager din krop næringstofferne gennem blodstrømmen.

Bivirkninger

Bivirkninger fra multivitaminer forårsages af en overdosis af mineraler. Blødning kan forårsages af for meget jern. Det kan også forårsage kvalme, opkastning, blodig afføring og opkastning af blod.

Forebyggelse

For at forebygge multivitamin-overdosis, overskrid ikke den anbefalede daglige dosis vitaminer. Bland ikke tilskud, medmindre anbefalet af din læge.

Forebyggelse/Løsning

Hvis du mistænker multivitamin-overdosis, begynd at reducere din dosis. At reducere vil hjælpe med at stoppe bivirkningerne uden at udløse en mangel.