Næringsstoffer absorberet direkte i portalblodet: Vandopløselige vitaminer, alkohol og mere
Næringsstoffer, der går direkte ind i portalblodet
Efter tarmafsorbtion omgår flere næringsstofklasser lymphtransporten og går direkte ind i portal venøse system, hvilket leverer dem til leveren for første-passagen metabolisme.
- Vandopløselige vitaminer: Vitamin C, alle B-kompleks (B1 thiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantothensyre, B6 pyridoxin, B7 biotin, B9 folat, B12 cobalamin) → portalvene → lever → systemisk cirkulation.
- Alkohol (ethanol): Diffunderer passivt over maven (20%) og tyndtarmen (80%) slemhinde → portalvene. Ingen transportør nødvendig.
- Monosakkarider (glukose, fruktose, galactose): Aktiv transport (SGLT1, GLUT5) → portalblod.
- Aminosyrer: Transportør-mediated opptag → portalblod.
- Kortkædede fedtsyrer (SCFA): Produceret af kolonne fermentation → absorberet i portalblod.
Kontrast: Fedtopløselige vitaminer (A, D, E, K)
- Inkorporeret i chylomikroner i enterocytter → lymfatiske lactealer → thoracal gang → subclavian vene → systemisk cirkulation (omgår lever første-passagen).
- Kræver fedt i kosten for absorption.
Klinisk relevans
- Vandopløselige vitaminer: Overskud udskilles i urin; lav toksicitet risiko (undtagen B6, B3 ved høje doser).
- Fedtopløselige vitaminer: Oplagres i lever/fedtvæv; risiko for hypervitaminose ved overskud.
- Alkohol: Første-passagen metabolisme i lever (ADH, ALDH, CYP2E1); gastrisk ADH lavere hos kvinder → højere bio tilgængelighed.
Vitaminer
- Kanel og menstruation: Kan det hjælpe med at regulere din cykel?
- Vitaminer: Virker de? Fordele, risici og essentielle næringsstoffer
- Varmefølsomme vitaminer: Beskyt dit næringsstofindtag
- Vitamin D3-kilder: Fødevarer & sollys – en omfattende guide
- Acai-bær: Fordeler, anvendelse og hvor du kan købe – ekspertguide
- Vitamin K: Fordeler, kilder & betydning for sundhed
- Bedste naturlige vitaminvirksomheder | Herbs Express
