Bivirkninger af vitamin B12 Sublingual 2500 mg

I modsætning til nogle kosttilskud , vitamin B12 har en betydelig mængde af forskning, der understøtter dens indvirkning på menneskets fysiologi . B12-vitamin er godt accepteret af både allopatiske og naturopathic samfund som et mikronæringsstof stand til at understøtte en fokuseret sind og forbedret metabolisme af kulhydrater, fedt og proteiner. Daglig sublingual indtagelse af vitamin B12 på 2.500 mcg er ofte betragtes som et terapeutisk niveau af tillægget , og forbrugerne bør undgå sådan en stor mængde uden at konsultere en læge. Fakta

B12-vitamin er produceret i tarmkanalen hos raske mikro- flora , men som regel i utilstrækkelige mængder til at opretholde optimal sundhed. Derfor er mange mennesker supplere deres indtagelse med et kosttilskud , der bruger en sublingual levering metode .
Historie

Vitamin B12 afsiges mundtligt ved injektion eller gennem tabletter, der frigiver vitamin til sublingual absorption. Det spiller en afgørende rolle i fordøjelsen og en mangel på næringsstoffer er forbundet med perniciøs anæmi .
Betydning

Ifølge National Institutes of Health Office of Kosttilskud ( ODS ) DRI ( dietary reference Intake ) for B12 er 2,4 mcg for voksne. Et supplement, der giver mere end 100 gange den DRI kan forekomme alt for aggressiv .
Function

Også kendt som cyanocobalamin , B12 er et coenzym , hvilket betyder at det er nødvendigt som led i af en enzymatisk proces . Det er et vigtigt næringsstof trods det faktum, at det kan laves i tarmen.

Omstændigheder

enkeltpersoner med behov for at supplere deres kost med Vitamin B12 vil ofte bruge kosttilskud i 1000- til-2 , 500 mcg rækkevidde at opveje de dårlige absorption satserne for kosttilskud og at kompensere den eksisterende mangel.

Side Effects

kroppen er ekstremt ineffektiv , når det kommer til at absorbere store mængder af næringsstoffer. Bivirkninger fra Vitamin B12 leveret sublingualt er sjældne og er mest ofte relateret til en allergi forbundet med et andet ingrediens i kosttilskud.
Warning

Alle forbrugere overvejer at supplere deres kost bør tale med deres læge om mulige komplikationer som følge af eksisterende forhold , receptpligtig medicin eller andre kosttilskud.
hoteltilbud