Aminosyrer til sund hårvækst

Sundt hår er et tegn på godt helbred. Plus, når vi ser godt ud, vi normalt føler sig godt. Du kan forbedre sundheden for dit hår ved at spise godt , tage vitaminer og mineraler. Og du kan tage aminosyre kosttilskud. Hår er primært består af protein, som er en samling på omkring 20 aminosyrer, som linker til dannelse af peptidbindinger og derefter protein . Er behov for aminosyrer til reparation af alle væv og sund hårvækst ved at styrke den overordnede struktur af håret. Amino Acid Complex

Snarere end at supplere med forskellige enkelte aminosyrer , er det gavnligt at tage en aminosyre kompleks , da de arbejder synergistisk for at reparere væv og opbygge protein og collagen. Vælg en formel, der indeholder både essentielle og ikke-essentielle aminosyrer . Følgende er de essentielle aminosyrer , der er nødvendige for mennesker : arginin, histidin , isoleucin , leucin , lysin, methionin , phenylalanin , threonin , tryptophan og valin . Alle er nødvendigt for en sund dannelse af væv og reparation af væv.
P Der er mange mærker af aminosyrer komplekser , og alle bør tages i henhold til etiketten i mellem måltiderne eller på tom mave. Mere specifikke enkelt aminer , der er til gavn for en sund hårvækst er cystin , tyrosin, cystein og methionin.
Cystine

Ud over en amino kompleks , L- cystin, en ikke-essentiel aminosyre, der er nødvendig til forbedring af hår tekstur . Hår er sammensat af omkring 10 procent cystin .
Methionin

Methionin er en essentiel aminosyre, der er en rig kilde til svovl, som bidrager til at bekæmpe hudens og negle problemer og hjælper til at forhindre sprødt hår . Det hjælper også med produktionen af ​​kollagen .
Tyrosin

Tyrosin er en ikke-essentiel aminosyre. Dens rolle i en sund hårvækst er at opretholde produktionen af ​​melanin , som er ansvarlig for pigmentet af vores hår.
Cysteine ​​

Cystein er en stærk antioxidant og hjælper beskytter kroppen mod frie radikaler, som kan beskadige celler. Dens rolle i en sund hårvækst , er, at det hjælper håret til at vokse hurtigere. Du kan også få en modificeret form af cystein N-acetyl -L-cystein (NAC ), som kan være lettere at finde og stadig tjener et lignende formål .

Spørg din læge, før du starter en ny tillæg , herunder aminosyrer , for at sikre, at tillægget ikke vil forstyrre nogen af din almindelige medicin.
hoteltilbud