DHA-kosttilskud: Potentielle bivirkninger og risici

De fleste bivirkninger forårsaget af DHA er milde gener. Dog oplever nogle forbrugere alvorlige bivirkninger ved højere doser. Konsulter en læge, hvis nogen bivirkninger præsenterer sig.

Mavepine

Typiske mavepine-symptomer, herunder gaze, diarré og kvalme, kan opstå.

Blodfordynnende

Nogle DHA-kosttilskud har antikoagulante egenskaber, der får blodet til at blive tyndere. Kroppen blåmærkes lettere og bløder længere ved snit. Akut lægehjælp kræves ved symptomer på indre blødning: tjære-sorte afføringer, blodige afføringer eller opkastning af blod.

Allergiske reaktioner

Nogle forbrugere kan finde ud af, at de er allergiske overfor DHA. Reaktioner kan omfatte kløe, bylder, opsvulst, væsen eller åndestyrker.

Kolesterol

LDL-kolesterol kan øges ved DHA-indtag, især hvis DHA-kosttilskuddet inkluderer EPA.

Forgiftning

DHA afledes af fiskolie. Forbrug af store mængder fiskolie kan resultere i en giftig overdosis af vitamin A og vitamin D.