Styrk arterier og blodkar: Naturlige supplement-løsninger

Plak skader arterier, hvilket får blodlegemer til at mobilisere ved plak-stedet og forsøge genopretning. Dette forårsager inflammation, der resulterer i mere plak, yderligere fortyndelse af artær-væggene. Tilføjelse af tilskud til kosten hjælper med at lindre denne dødelige dilemma.

Typer

For eksempel indeholder drueskalle-ekstrakt oligomere proanthocyanidiner (OPC'er), som styrker blodkar og beskytter LDL-kolesterol mod oxidation. Visse krydderier som ingyfer og gurkemeje bekæmper også inflammation.

Ekspert-vinkling

Nitric oxide (NO) er en nylig opdaget helt i det menneskelige legeme. Dr. Jason Allen fra Duke University siger, at nitric oxide udfører en række jobs og er en kraftfuld hjælp til at forhindre arterier i at blive forstoppede.

Vitamin C

Vitamin C holder blodkar sunde og reducerer risikoen for apopleksi. Også kendt som ascorbinsyre, er det nødvendigt for udvikling og reparation af alle kropsvæv. Vitamin C optages nemt både i fødevarer og i pilleform.

Fordele

Desuden siger Dr. Oz, at man skal tage DHA, de omega-3-fedtsyrer fundet i fisk. DHA reducerer inflammation og blandt andet minsker risikoen for aterosklerose (forhærdning af arterierne) og artære-kar-koaguler.

Forebyggelse/Løsning

Ifølge JAMA har den amerikanske kost utilstrækkeligt vitamin-indtag til at forhindre kroniske sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, kræft og osteoporose. Tilføjelse af passende tilskud kan dramatisk øge ens sundhed og levetid.