Folsyrer Virkning på blodkar

Den største fordel af folinsyre for blodkar er dens evne til at styre homocystein . Selv om der er mange faktorer , homocystein er en af ​​de medvirkende midler til hjertekarsygdomme. Trussel

For meget af en aminosyre kaldet homocystein kan være relateret til en højere sats af åreforkalkning i blodkarrene , i henhold til American Heart Association.
Folinsyre Benefit

Folinsyre er den syntetiske udgave af vitamin B folat , i henhold til Office of Diatary kosttilskud . Denne folinsyre hjælper med at nedbryde ekstra homocystein i kroppen og fjerne det fra systemet.
Dangerous forbindelse

andet stykke af beviser en sammenhæng mellem dødelig hjertesygdomme og lave niveauer af folinsyre i blodet, i henhold til American heart Association .
manglende beviser

Forskere finder det vanskeligt at vise en direkte årsag virkning-sammenhæng mellem at sænke homocystein og sænke risikoen for hjerte-kar- sygdom . Det er måske på grund af det faktum, at mange mennesker med hjerte-kar- sygdom har andre risikofaktorer som fedme , forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol.
Maksimal dosering
p Der er ingen direkte risiko for at tage folinsyre , men hvis der er en eksisterende B12-mangel allerede kan overdreven folinsyre udløse mangelsymptomer , ligesom nerveskader. Folinsyre dagligt tilskud indtag bør ikke overstige 1000 mikrogram.
Hoteltilbud