Hvordan finder man en glutenfri Multivitamin

Når du bor en livsstil, der er gluten -fri, du lærer hurtigt, at du er nødt til forskning alt, hvad der går ind i din mund. Fra tandpasta til medicin belægninger til multivitaminer , kan du ikke indtages endnu en plet af gluten , hvis du har glutenallergi , en gluten allergi , eller cøliaki . På samme tid, kan have sundhedsmæssige problemer i forbindelse med gluten betyde, at du har brug for en multivitamin mere end nogensinde , som din krop kan kæmpe med at absorbere de nødvendige næringsstoffer. Mange mennesker med cøliaki , for eksempel, kæmper med osteoporose, da deres kroppe ikke absorberer magnesium og calcium korrekt, når deres fordøjelsessystem er såret af gluten. At lære at finde en glutenfri multivitamin er en afgørende del af at genoprette dit helbred , og finde den rigtige ernæringsmæssig støtte . Ting du skal
computer og internetforbindelse
lokale helsekostforretning myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan finder 1.

Stil et Gluten Free Multivitamin
din gastroenterolog , hvis du ser en regelmæssigt. Hvis du bliver behandlet for en glutenallergi , gluten allergi , cøliaki , eller en anden GI spørgsmål, som kræver regelmæssige besøg til en gastroenterolog , så spørg ham eller hende til at anbefale en glutenfri multivitamin .
2

Udfør en internet søgemaskine søgning efter " glutenfri multivitamin . " Vær forsigtig - nogle oplysninger på internettet er gammel og forældet. Skriv navnene på nogle multivitaminer, der ikke synes at have gluten i dem ned.
3

Ring producenterne af de multivitaminer du har identificeret , og spørge, om de har gluten i deres formler . Når du taler til en repræsentant for kundeservice, bede dem om at e-maile dig oplysninger , der dokumenterer , at deres multivitamin er glutenfri .
4

Gå til en lokal helsekostforretning eller købmand med et omfattende supplement sektion, og find en ekspedient , der kan besvare spørgsmål. Mange ekspedient i disse butikker vil vide, hvilke multivitaminer er glutenfri .
5

Søg efter message boards , der afsættes til cøliaki , gluten intolerance, og gluten allergi. Mange opslagstavle brugere vil dele tips med hinanden, og du vil finde information der, hvis du tilmelder dig og spørge.
6

Kontakt Cøliaki Foundation til at se om de har anbefalinger til glutenfri multivitaminer .