Vitamin-tilskud & solarium: Hvad du skal vide

Vitamin-tilskud og solarium

Huden indeholder et pigment-producerende kemikalie kaldet melanin. Cellerne, der producerer melanin, og en mørkere hudfarve, kaldes melanocytter. Der er i øjeblikket ingen videnskabelig bevis for, at visse vitaminer, eller solingpiller, optimerer eller reducerer effekterne af solarium.

Baggrund

Solarium udsender ultraviolette stråling A og B, også kendt som UVA og UVB-stråler, som efterligner effekterne, solen har på huden, ifølge Medicine Net. De stimulerer melanocyt-aktivitet med eller uden vitamin-tilskud, og har en formørknende effekt på huden. Producenter af soling-vitaminer påstår, at deres produkter accelererer effekterne af solarium under og efter UV-eksponering.

Typer

Der er to typer soling-piller: solfri soling-piller, der farver huden uden UV-eksponering, og solings-accelerator-piller, der virker med UV-eksponering (fra solen eller solarium) for at øge melanin-produktionen for en "ægte" solbrænding, ifølge Pink Fridge, et online kvindemagasin.

Egenskaber

Tyrosin, det aktive ingrediens i soling-vitamin-tilskud, er en ikke-essentiel aminosyre og forløber til melanin. Tyrosin og dets derivater i soling-piller er ikke videnskabeligt bevist at være sikre eller effektive, ifølge American Cancer Society. Tyrosin-tilskud markedsføres som antidepressiva og energiboosters, og RxList.com giver dem en middels karakter i disse hensigter.

Vitamin D

Huden laver vitamin D fra ultraviolette stråler, hvilket fører til, at det kaldes "solskins-vitamin," ifølge USA Today. Solarium-saloner har brugt de mange sundhedsfordelene af vitaminet til at markedsføre deres solarium; dog er soling i sengene ingen erstatning for at få sunde doser af sollys, ifølge Women to Women, en kvindesundheds-hjemmeside.

Ekspertindblik

De fleste solarium sætter mennesker i risiko for unødvendig, ekscessiv eksponering for farlige UVA-stråler, ifølge Women to Women. Pillerne kan indeholde vitaminer og botanikals, men det betyder ikke, at de stimulerer melanin-produktion, ifølge en artikel i The Observer-avis i London.