Forstå vitaminer og hårvækst: Faktisk vs. fiksjon

Grundlæggende

Brugen af vitaminer til at hindre hårvækst er ligesom laser hårfjernelsesteknikker. Sådanne foranstaltninger tages i formålet om evt. at stoppe hårvæksten på kroppen. Det, der gør brugen af vitaminer forskellig, er at dets ingredienser kommer fra naturlige kilder som planter. Princippet bag brugen af vitaminer til at stoppe hårvækst er, at det forstyrrer de normale vækst- og hvilefaser i folliklerne. Normalt forhindrer det ornithin decarboxylase eller det enzym, der fremmer hårvækst, i at være effektivt. Visse vitaminer kan også svække hårfoliklen, så den ikke kan understøtte håret.

Vitamin A

Store mængder vitamin A i kroppen kan faktisk stoppe hårvækst. Overdrevene mængder kan resultere i hårafvæsning kendt som telogen effluvium. Denne tilstand er en form for ikke-arnende alopeci og har symptomerne akut hårtab. Telogen effluvium er normalt en reaktion på metaboliske stresser eller indtagelse af medicin. Faktisk kan nogle mediciner, der stammer fra vitamin A, forårsage permanent hårtab.

Vitamin E

Vitamin E acetat er en type antioxidans, der findes i nogle hårvækst-hæmmende produkter. Det er et stærkt antioxidans, der beskytter celler fra frie radikaler. Udover dette forhindrer det peroksidationen eller tabet af elektroner fra cellipider. Vitamin E er fedtopløseligt kan hjælpe med at beskytte mod destruktion af hud- og hår-egenskaber.

Vitamin B6

Vitamin B6 er en type vandopløseligt vitamin, der fremmer produktionen af mandlige hormoner såsom testosteron, som kan hæmme hårvækst. Dette specifikke vitamin er nødvendigt i metabolismen af protein og røde blodceller. Udover dette er vitamin B6 nødvendigt for produktionen af hemoglobin, der transporterer ilt til vævne. Vitamin B6 findes i en række fødevarer såsom morgenmadsgryn, bønner og kød. Det kan også findes i nogle kosmetiske produkter, der hæmmer hårvækst.

Ubalance

Oftere end ikke kan vitaminer stoppe hårvækst, når en ubalance eksisterer. Situationen kan enten være at have for meget eller for lidt af en vis type vitamin. For eksempel kan inositol (en form for vitamin B) hæmme hårvækst, hvis der er en mangel. På den anden side kan for mange retinoider (den syre form af vitamin A) forhindre hår i at vokse med en normal hastighed.