Glucosamin Anmeldelser & Vurderinger: En Omfattende Guide

Glucosamin bruges primært til smerter og stivhed forårsaget af artrose, ledbetændelse og ledømhed. De, der lider af en af disse tilstande, har mest gavn af dette tilskud. Selvom det er populært i Europa siden 1960, blev glucosamin ikke bredt brugt i USA før midten af 1990'erne. I 1997 skrev Jason Theodosakis, MD, bestselleren "The Arthritis Cure" for at hjælpe lideser med at forstå og lindre smerter fra ledbetændelse med glucosamintilskud.

Ting Du Har Brug For

• Glucosamin-rapporter
• Internetadgang
• Bibliotekskort

Instruktioner

1. • 1

     Undersøg forskningsrapporter om glucosamintilskud for at opdage dets sammensætning og anvendelser. Se også på de forskellige former, det kommer i, såsom kapsler, tabletter, salver, væsker, pulvere og geler. En væske kan være bedre for en patient, mens en kapsel kan være bedre for en anden. Læs for at afgøre, om glucosamin mindst lindrer smerterne for dem, der lider af ledbetændelse eller ledsmerter.

   • 2

     Find ud af, om effektiviteten af glucosamin for patienter er konsistent. Det vil sige, om lideseren kan regne med glucosamin, i en af dets former, til at fortsætte med at virke over tid for at lette smerterne ved ledbetændelse.

   • 3

     Find ud af, om styrke per smertealvorlighed betyder noget, når man tager tilskuddet. Oft bestemmer styrken af et tilskud dets nyttighed for en bestemt patient med hensyn til smertealvorlighed. Jo alvorligere smerterne, jo større styrke af tilskuddet.

   • 4

     Find ud af bivirkninger og vej dem op mod fordelene ved glucosamin, før du tager produktet. Hvis bivirkningerne er fraværende eller udholdelige og ikke talrige, så vurder tilskuddet i overensstemmelse hermed og bestem dets nyttighed.

   • 5

     Vælg et produkt uden tilsætningsstoffer eller fødevarerfarvning for en større kvalitet af dette tilskud. Glucosamin uden tilføjede konserveringsstoffer, farvning og/eller andre tilføjelsesstoffer er af en højere kvalitet end glucosamin, der indeholder disse ingredienser. Tilsætningsstoffer og konserveringsmidler kan forårsage eller forværre allergiske reaktioner hos nogle patienter.

   • 6

     Få vidnesbyrd fra faktiske patienter, enten fra interviews eller fagfællebedømte undersøgelser af medicinske forskere. Punktet er at finde ud af, om tilskuddet lindrede, mindskede eller ikke forårsagede nogen ændring i deres symptomer.