Hvad gør man med udløbne vitaminer? Sikre og kreative anvendelser
Baggrund
Ifølge 2010 er vitaminindustrien i vækst, da mennesker i USA ser på vitaminer som en billigere alternative til lægen for at forebygge eller behandle sygdom, ifølge Alex Williams fra New York Times. Mennesker bruger ikke altid vitaminer inden udløbsdatoen på flasken. Når dette sker, leder folk efter måder at bruge de udløbne vitaminer sikkert på, så de stadig kan få noget udbytte af deres køb.
Kompost
The Busy Bee's Gardening Club foreslår at bruge dine udløbne vitaminer til kompost. Dette er sandsynligvis den mest nyttige måde at blive kvit udløbne vitaminer uden at smide dem i affald, fordi det genererer vækst i stedet for at opsamle affald. Planter, som mennesker, har brug for stoffer som jern, calcium, zink og magnesium for at vokse godt. Vitaminer, der indeholder disse stoffer, kan dermed forbedre din have. Du kan få din jord testet for at finde ud af, hvilke vitaminer der ville være mest hjælpsomme. Eventuelle frugter eller grøntsager, du dyrker i haven, vil være sikre at forbruge, fordi vitaminerne, du bruger i komposten, indeholder genstande, der er sikre for mennesker alligevel – den eneste grund til, at du ikke bør tage udløbne vitaminer direkte, er, at de kan miste styrke og ikke opnå den ønskede effekt, ifølge Jigsaw Health og Benefits of Vitamins websites.
Kunst og håndværk
Udløbne vitaminer er lignende i størrelse og form som perler og kommer i mange farver. Brug dem i kunst og håndværk til at lave 3D-billeder, eller mal dem ned til pulver til maling. Da udløbne vitaminer stadig kan gøre en person syg, hvis de forbruges i store mængder, overvåg nøje børn, der måske arbejder med sådanne håndværk sammen med dig.
Larm og rystelege
Ligesom ris eller marmor, vil vitaminer lave lyd, når de rammer mod en beholder. Brug vitaminerne som fyld i plastikflasker eller kaffebokse til at lave larm og rystelege. Du kan bruge disse ved sportsbegivenheder og parader og opmuntre andre til at lave simpel musik. Hvis du planlader at lade børn bruge larm og rystelege, put nogle tungt lim rundt om kanterne af flaske- eller boksedækket før sikring af toppen, så børnene ikke kan trække toppen af.
Rensende skrub
Da den eneste egentlige bekymring med udløbne vitaminer er tab af styrke, kan du sikkert bruge vitaminerne til at lave rensende skrub – mange kommercielle skrub er berigede med vitaminer, der tænkes at hjælpe din hud (f.eks. vitamin E). Mal vitaminerne i en madbehandler og bland dem med yoghurt, avocado og citronsaft for en blød afskilrende blanding, du kan bruge på din krop.
Vitaminer
- Forstå vitamin-funktioner: Essentielle roller for sundheden
- Flydende vitaminer til kvinder: Fordele, typer og optagelse
- Forstå dine vitaminbehov: En omfattende guide
- Vitamin D-mangel: Symptomer, årsager og optimal indtag
- Styrk dit immunsystem og forbedr sundheden: Enkle strategier
- B12 og Vægttab: Hvad Videnskaben Siger (og Hvad Den Ikke Siger)
- B-vitaminer: Fordele, kilder & betydning for sundheden
