Fordele ved E-vitamin på hår &Neglevæksten

Mens vitamin A er kendt for cellevækst og C-vitamin er taget for at bekæmpe sygdom, E-vitamin har længe været kapret for sin sundhedsmæssige fordele . Snarere end at bruge geler , cremer og andre menneskeskabte kemikalier , mange mennesker foretrækker at indtage E-vitamin i form af tabletter og multivitaminer naturligt styrke hår og negle. Hovedbund omsætning

Et af E-vitamin har helbredende egenskaber er som en antioxidant , et naturligt kemikalie , der hjælper din krop forebygge skader og reparere eventuelle der allerede har fundet sted . For dit hår, dette forbedrer hovedbund omsætning , så vitaminer og andre næringsstoffer til at nå alle de hårsækkene til at fremme en sund hårvækst. Dette er oftest manifesterer sig ved en øget shininess i din tråde .
Styrke

Regelmæssigt at tage E-vitamin fører til stærkere hår og negle som et resultat af dens naturlige egenskaber. Men vil du ikke se disse resultater øjeblikkeligt, da det tager tid for vitamin for at blive absorberet i din krop og rettet mod de steder, det kan bruges , ligesom dit hår og negle.

hårtab

Nogle undersøgelser har vist, at forhøjede niveauer af E-vitamin kan hjælpe med at forhindre hårtab , samt reducere forekomsten af ​​skæl . Men Dr. DH Rushton fra University of Portsmouth skrev i et papir udgivet i " Clinical and Experimental Dermatology " , at for meget E-vitamin kan have den omvendte indflydelse , der forårsager hår til at falde ud hurtigere og i større mængder end dem, der tager daglige anbefalede mængde .
hoteltilbud