One A Day Women's vitaminer: Fordele, ingredienser & dosering

Ifølge Bayer Healthcare, producenten af One A Day Women's vitaminer, er One A Day "et komplet multivitamin med mere af det, der betyder noget for kvinder". Vitaminerne sælges på apoteker, supermarkeder og andre storforhandlere eller varuhuse.

Bryst- og knoglehelse

OneaDay.com siger, at kvinder kan begynde at miste knoglemasse så tidligt som i deres 30'ere, og jo tidligere kvinder overvåger deres brysthelse, desto bedre. Calcium i vitaminerne fremmer knoglestyrke, og vitamin D hjælper brysthelsen.

Dosering

Voksne kvinder skal tage en vitamintablet om dagen, ligesom produktnavnet antyder. Virken råder kvinder til at tage vitaminet sammen med mad.

Ingredienser

Udover calcium og vitamin D indeholder vitaminerne B-vitaminer og folsyre for hjerte- og immunforsvar, magnesium og zink til symptomer på PMS eller overgangsalder, samt vitamin A og C, kobber og jern for sund hud.