Sådan skal du tage Relacore

Kosten supplement Relacore er designet til at angribe mave fedt, når Dieters tage to piller tre gange om dagen med et glas vand . Men Internet message boards viser, at for så mange forbrugere som prise Relacore , der synes at være et lige antal , der klager over bivirkninger, der gjorde dem stoppe med at tage det. Hvis du ønsker at prøve det tillæg , holde disse punkter i tankerne. Instruktioner
1

Rådfør dig med din læge, før du begynder at tage Relacore . Tillægget er ikke beregnet til gravide kvinder, eller dem , der ammer . Også, hvis du tager receptpligtig medicin eller har et eksisterende sygdomstilstand, kan Relacore have en skadelig interaktion eller forværre dit helbred.
2

Overvåge, hvordan din krop reagerer på Relacore . Nogle mennesker vil ikke opleve bivirkninger. Andre har klaget over forskellige aliments - fra diarré, kvalme, hovedpine og opkastning til uregelmæssig blodtryk og et tab af sexlyst - fra dag ét. Stop med at tage Relacore hvis du føler dig utilpas eller syg.
3

Start langsomt ud . Den maksimale anbefalede dosis for Relacore er to tabletter tre gange om dagen. Begynd din regime med mindre end det; for eksempel tage en pille om morgenen og en om aftenen, og se, hvordan din krop reagerer på , at der for en uge.
4

Tag Relacore med mad. Forbrugende et tillæg på tom mave kan gøre det sværere for nogle folks kroppe til at tilegne sig den.
5

Evaluer dit vægttab fremskridt. Hvis du er tilfreds med, hvordan vægten tager plads på bænken med en reduceret dosis af Relacore , stick med dette beløb. Hvis du tåler det godt , men er ikke at tabe til en fornuftig pris (to pounds per maksimum uge) , gradvist øge dosis til den maksimale over en span af et par uger.