Sådan Stop Cellulite

Cellulite resultater fra fedtdepoter under huden overflade. Bindevæv skubber op mod disse fedtdepoter , der forårsager hytteost -lignende udseende af cellulite. Mens der er forskellige ting, du kan gøre for at reducere forekomsten af ​​cellulite, er det svært at stoppe det helt. Selv tynde individer oftentimes opleve cellulite. Der er dog forskellige behandlinger til at forbedre udseendet af cellulite. Ting du skal
Krop brushAnti - cellulite lotion eller creme myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Reducer dit kropsfedt. Selvom du ikke kan fjerne det antallet af fedtceller , du har, kan du krympe deres størrelse. Ved at reducere størrelsen af ​​dine fedtceller , vil din cellulite forbedre, bliver mindre mærkbar. At tabe kropsfedt, forbrænder flere kalorier end du indtager dagligt.
2

Få motionsture. Dette vil hjælpe dig til at brænde kropsfedt og tone dine muskler . Når dine muskler er tonet og pasform, vil din cellulite bliver mindre synlige. Prøv at jogging , aerobic , svømning, dans og cykling, som er alle gode former for hjerte-kar- motion. Få mindst 30 minutters hjerte-kar- motion dagligt for de bedste resultater .
3

Massage din cellulite. Massage øger omsætning , hjælper blodet til at flyde frit gennem området , og dermed forbedre udseendet af cellulite. Massage hjælper også til at bryde op tætte fedtdepoter. Påfør fast tryk til området dagligt i mindst to minutter.
4

Prøv tør - børstning. Dette er en populær metode til cellulite reduktion , der kun bruger et organ pensel . Du skal blot bruge cirkulære bevægelser til at bevæge kroppen børste over cellulite - udsat område . Dette tilskynder cirkulation og støtter ens lymfesystemet. For de bedste resultater , tør - børste området dagligt før badning .
5

Brug anti -cellulite cremer og lotions . Disse topiske behandlinger anvendes direkte på overfladen af ​​huden. De indeholder ofte koffein, som stimulerer området. Du skal fortsætte med at bruge anti- cellulite behandlinger for at bevare deres virkninger.
6

Overvej fedtsugning. Kosmetisk kirurgi er den eneste måde at rent faktisk at fjerne fedt celler fra kroppen. En plastikkirurg vil skabe et snit i huden og indsætte en vakuum -lignende enhed til at suge fedt celler ud af området . Du kan forbedre din cellulite via fedtsugning.
Hoteltilbud