Efedra Supplements: Risici, Fordele og Sikkerhedsmæssige Bekymringer

Med presset for at se tyndere og tyndere ud, er det forståeligt, at nogle folk retter sig til supplementer såsom efedra-produkter. Efedra – eller efedrin – hjælper faktisk med vægtstab, især i kombination med koffein. Dog kan du finde, at bivirkningerne ikke er værd den hurtige vægtstab.

Fakta

Ifølge U.S. National Institutes of Health er efedra en kinesisk plante, der også er kendt som ma huang. Det er ikke godkendt i USA som et vægtstab-lægemiddel. De syntetiske alkaloider efedrin og pseudoefedrin afstammer fra denne plante og bruges i receptfrie forkølelses- og hostemediciner, samt til at behandle astma. Desuden bruges efedrin til at behandle lavt blodtryk.

Vægtstab

Brugen af efedrin er forbundet med noget vægtstab, men ikke varigt vægtstab. Efedra-induceret vægtstab har kun vist sig effektiv for "mindre end eller lig med seks måneder," ifølge NIH. Der er ingen langsigtede studier af dens effekt.

Slankepiller bruger ofte nogle former for efedra i kombination med koffein og appetitdæmpere for at skabe et produkt, der vil få dig til at tabe vægt. Metabolife er en førende producent. Medicinkombinationen får hjertet til at banke hurtigere, vilket lurer kroppen til at tro, at den træner. Mens vægtstab på efedra faktisk er mulig, hold i mente, at så snart du stopper med at tage disse piller, er du sandsynligvis ved at genvinde din tabte vægt.

Sikkerhed

Der er ingen studier, der konklusivt siger, at at tage efedra-kostsupplementer er usikkert. Ifølge NIH har tænketanken RAND analyseret adverse hændelses-rapporter indberettet til U.S. Food and Drug Administration og til en producent af slankepiller, der bruger efedra, samt publicerede case-rapporter. RAND konkluderede, at der ikke var nok data tilgængeligt per 1. juli 2004 til at bestemme, om kostsupplementer, der indeholder efedra, kan være ansvarlige for alvorlige adverse hændelser som plødslig død, hjerteinfarkt, hjerneblødning, anfall og alvorlige psykiatriske sygdomme. Flere studier er nødvendige for at gøre en sådan sag. Alligevel, måske vil du tænke to gange, før du bruger efedra-supplementer til at tabe vægt. Efedra kan forårsage bivirkninger såsom kvalme, hovepine, nervøsitet, insomnia og uregelmæssige hjertebanken.