De ulemper ved Medifast

Medifast er en kost plan, der består af forud planlagte måltider, der kan købes via selskabets hjemmeside. Virksomheden tilbyder tre planer : Mænd, Kvinder og diabetikere. Fysiske bivirkninger

Folk på en Medifast plan kan opleve lav energi, svimmelhed og svaghed , især i begyndelsen af kosten, og i tider med høj stress , på grund af den minimale mængde af kalorier.

Cost

Medifast er et dyrt program . Fra 2009 , en måned levering af shakes og måltider koster 275 dollar . Da du nødt til at købe deres færdigpakkede måltider og ikke kan tilberede din egen , er der ingen måde at reducere omkostningerne og spare penge.
Time Frame

Du bliver nødt til at spise seks gange om dagen, på bestemte tidspunkter . Dette kan vise sig vanskeligt, hvis du arbejder og har brug for at bære måltider med dig og derefter afbryde , hvad det er, du gør for at spise.

Få muligheder

manglen på muligheder, når det kommer til fødevarer kan vende nogle folk væk. Ikke alle kan lide smagen af ​​måltider og hvis du har en bestemt fødevare allergi eller er vegetar , er dine muligheder endnu mere begrænset .
For lav i kalorier

den kost giver dig kun 800 til 1000 kalorier pr dag . Spise noget mindre end 1.200 kalorier sulter din krop, bremse dit stofskifte og i sidste ende gør det sværere at forbrænde fedt.
Hoteltilbud