Mayo Clinic Soup Diet

Mayo Clinic Soup Diet er faktisk ikke godkendt af Mayo Clinic medicinsk organisation. Tværtimod, det er et modefænomen kost, der har været i omløb i årtier, også kaldet Kål Soup Diet eller modellens Diet. Det centrale i denne diæt er en kål suppe , der forbruges hver dag sammen med andre fødevarer. Dieter kan forvente at miste op til ti pounds i en uge. Denne diæt bør ikke opretholdes længere end syv dage. Opskrift

ingredienser er nødvendige for at forberede suppen er seks grønne løg, to grønne peber, to dåser hakkede tomater , en flok af selleri , en kuvert tør løgsuppe mix , en bouillon terning , en stor hvidkålshoved , og man kan af V-8 juice , selvom det er valgfrit.

Skær grøntsagerne i små stykker og læg i en stor gryde . Dæk med vand og V-8 saft , hvis det ønskes . Bring blandingen i kog og derefter reducere det simre i 30 minutter.
Day One

Spis alt det frugt , du ønsker , undtagen bananer . Spis så meget af suppen , som du gerne vil ud over de frugter. Forbruge usødet te, tranebær juice eller vand.
Day To

Spis en overflod af friske , rå eller kogte grøntsager. Undgå tørrede bønner , ærter og majs. Spis så meget af suppen , som du gerne vil ud over de grøntsager. Ved middag kan du have en bagt kartoffel med en lille mængde smør.
Day Three

Spis alle de frugter , grøntsager og suppe , du ønsker. Har du ikke en bagt kartoffel på dag tre.
Dag fire

Spis op til otte bananer og forbruge så meget skummetmælk som du ønsker ud over at forbruge din suppe .
Day Five

Forbruge 10 til 20 gram oksekød og maksimalt seks friske tomater . Sørg for at spise din suppe mindst én gang i løbet af dagen fem. Drik seks til otte ounces vand til at skylle urinsyre fra kroppen .
Day Six

Forbruge en ubegrænset mængde af oksekød og grøntsager i løbet af dagen seks. Spis din suppe mindst én gang, men ikke forbruge en bagt kartoffel.
Day Seven

Spis så meget brune ris, usødet frugtjuice og grøntsager , som du ' d gerne . Spis din suppe mindst én gang i løbet af dagen syv.
Hoteltilbud