Uforklarligt vægttab

Selvom en vis grad af udsving i vægt er normal, kan signifikant eller vedvarende vægttab signalere tilstedeværelsen af ​​underliggende faktorer, der påvirker din generelle sundhed. Ifølge Mayo Clinic , vægttab inden for seks til 12 måneder beløber sig til 10 -plus pounds eller mere end 5 procent af din kropsvægt fortjener en yderligere undersøgelse af dens årsager. Kost og Motion Level

Den gennemsnitlige person kan brænde et sted mellem 1.500 og 3.000 kalorier per dag . Det betyder , at ændringer i kalorieindtag eller aktivitetsniveau kan være en primær faktor i uforklarligt vægttab . Motion kan øge daglige udgifter med 400 kalorier eller mere, mens vedtagelsen af ​​et lavt fedtindhold, kan lavt sukkerindhold kost reducere kalorieindtag dramatisk.
Medicinforbrug

nogle over -the- counter og receptpligtig medicin kan forårsage vægttab , såsom antidepressiva eller p-piller . Hvis du tager medicin regelmæssigt , bør du læse pakken omhyggeligt for at afgøre dets bivirkninger og søge råd hos din læge, hvis din situation fortsat forværres .
Hyperthyreose

hyperthyreose er en betingelse henviser til en overaktiv skjoldbruskkirtel , der producerer overskydende mængder af hormonerne thyroxin, triiodthyronine eller begge dele. Fordi skjoldbruskkirtlen er vigtig for reguleringen af ​​dit stofskifte , kan den hastighed, hvormed kroppen bruger energi , en ændring i dets tilstand forårsage hurtig og vedvarende vægttab. Hyperthyreose kan diagnosticeres af din læge gennem fysisk undersøgelse og blodprøver .
Infektion

Kroniske infektioner, såsom tuberkulose eller en AIDS - relateret sygdom , kan forårsage vægttab ved tab af legemsvæsker - såsom ved opkastning . Desuden kan tarminfektioner såsom Giardiasis , som er et mikroskopisk parasit, der forårsager diarré , også forårsage vægttab. Giardiasis kan findes i forurenet vand kilder, såsom søer, floder og vandløb . Drikke behandlet vand og grundig vask alle frugter og grøntsager kan markant sænke din risiko for at pådrage tarmparasitter .
Kræft og Digestive Diseases

Ifølge en Discovery Health artikel om uforklarlige vægttab , coloncancer , lungecancer, leukæmi og andre kan være en årsag til vægttab på grund af dens evne til at påvirke den måde, hvorpå næringsstofferne absorberes i kroppen gennem tarmene. Kroppen kan også forbruge mere energi, afsætter til bekæmpelsen af ​​disse langvarige sygdomme , der kan forårsage vægttab, hvis fødevareforbrug ikke blev øget tilsvarende.
Mental Health

Selvom sammenhængen mellem mental sundhed og kropsvægt ikke er godt forstået, har depression , angst , anoreksi og bulimi været forbundet med vægttab på grund af den måde, de påvirker kost valg for dem, der lider af disse betingelser. Hvis du føler , at din mentale sundhed kan påvirke dine spisevaner , kan indsatsen for at reducere stress , angst og depression i dit daglige liv hjælpe dig til at vende tilbage til din normale vægt .