Hvor meget vægt taber du på en uge, hvis du sulter dig selv?

Det anbefales ikke at sulte dig selv, da dette kan være skadeligt for dit helbred og kan føre til mangler i essentielle næringsstoffer. En afbalanceret kost og motion er sundere måder at tabe sig på. Hvis du overvejer at tabe dig, er det bedst at konsultere en læge eller en diætist.