Øvelse Boot Camps i Dallas

Fitness boot camps har modtaget en masse opmærksomhed fra dem, der forsøger at komme i form . Denne lejre er normalt kører med personlige trænere , hvoraf mange har haft militær erfaring . Disse undervisere bruger mentaliteten og no-nonsense teknik af militære boot camps for at få dem, der tilmelder sig i form i en fart. Jay Johnsons Boot Camp Fitness

Jay Johnsons Boot Camp Fitness har flere steder i området Dallas . Johnson træner Dallas Cowboy Cheerleaders og har været vist på adskillige tv- reality shows . Boot Camp klasser indskriver mellem 25 og 30 personer. For fire uger lejren mødes tre gange om ugen i en time lang session. Den træning , der sted i løbet af fire uger boot camp omfatter kickboxing , hastighed og udholdenhedstræning , log øvelser , militære sit-ups og push- ups, medicin bold øvelser, guerilla boremaskiner og andre træningsprogrammer rettet mod hjerte-kar- og muskuløs fitness.


DFW boot Camp

DFW boot Camp er en boot camp træningsanlæg for kvinder. DFW Boot Camp ligger 25 miles uden for Dallas, i Trophy Club . Boot camp er en fire ugers lejr , der omfatter fitness instruktion , kostvejledning og motiverende træning . Arbejde ud sessioner på denne boot camp sidst i en time og kan omfatte lys kører , vægttræning, forhindringsbaner , kickboxing, Pilates , yoga og hoppe reb . Lejren skifter træning rundt for at undgå kedsomhed og at levere komplette muskler og hjerte-kar- øvelse.
Få dig i form Boot Camp

Get You In Shape Boot Camps køres af Brad Linder og der er tre steder i Dallas. Dette program er velegnet til dem, der er overvægtige , og de af alle fitness niveauer, fra begyndere til atleter. Boot camps foregår over fire uger og har til formål at hjælpe kunder med at tabe sig og tone og fast deres organer. Den timelange sessioner inkluderer core træning, styrketræning , yoga, pilates og sind øvelser, der er beregnet til at lindre stress og giver afslapning .

Dallas Fitness Boot Camps

Dallas Fitness Boot Camp finder sted på Parish Episcopal School. Denne boot camp drives af Jeremy Calahan . Lejrens klasser normalt har 25 til 30 personer tilmeldt og holder et sted mellem 30 og 45 minutter. Disse klasser er ikke begrænset til en fire ugers periode , og det anbefales, at kunderne deltage i tre klasser om ugen. Øvelserne omfatter vægttræning, løb, gang , core træning , plyometrics og fitness -spil.
Hoteltilbud