Foods til at fjerne mave fedt

fedt-brænding fødevarer er tilgængelige på din lokale købmand og måske endda i din værftet og køkken spisekammer . Nogle fedt-brænding fødevarer har evnen til at øge dit stofskifte i løbet af dagen . Spise disse fødevarer kan hjælpe med at fjerne din mave fedt og hjælpe dig har en fladere mave . Bananer
Bananer rig på kalium , kan bidrage til at fremskynde dit stofskifte.

Tilføj bananer til din daglige kost som en snack . Ifølge hjemmesiden fedtforbrænding - Secrets.com , bananer indeholder kalium, som kan bidrage til at fremskynde dit stofskifte. Kalium er vigtigt for hjerte-og nyrefunktion og har været forbundet med at reducere forhøjet blodtryk, samt. Og ifølge spise dette , 25 Fakta om Bananer " banan træet er egentlig ikke et træ , men en kæmpe urt. Bananen er frugten af ​​denne urt . " Og da urter hjælpe forbrænde fedt , det gør banan der meget mere af en sund kraftcenter. Ifølge Women Fitness; Urter, der hjælper kaste pounds , er der flere urter, der indeholder stoffer, som øger kroppens stofskifte, hvilket igen forbrænder flere kalorier. Nogle urter endda fungere som stimulanser og undertrykke appetitten.
Sennep
Sennep, en fælles husstand krydderi , indeholder fedt-brænding egenskaber.

Spred nogle sennep på disse sandwich eller hugge op sennep greens og smide dem i en salat . Sennep, eller Brassica juncea , dens videnskabelige navn , er en af ​​de fødevarer, der indeholder fedt-brænding egenskaber. Sennepsfrø er blevet højt værdsat for deres medicinske egenskaber såvel . Ifølge en video kaldet " 3 Metabolisme øge fødevarer " af Jared DiCarmine , der skriver om at spise sundt på Blowtorch din mave Fat , kunne spise sennep faktisk øge fedtforbrænding proces med 25 procent efter kun én dag at forbruge det.


Laks
Laks indeholder omega-3 fedtsyrer, som har været knyttet til faldende kropsfedt.

Laks er højt proteinindhold og omega- 3 fedtsyrer. Ifølge DiCarmine , protein er 30 procent mere termogeniske end kulhydrater eller fedt , hvilket betyder, at kroppen har til at forbrænde flere kalorier at nedbryde proteinet i forhold til andre næringsstoffer. Omega -3 fedtsyrer har også vist sig at hjælpe med faldende kropsfedt , specifikt til taljen.
Hoteltilbud