Hvordan laver Herbal slankende te
Tørret birkeblade hoteltilbud Tørrede hindbær blade
Tørrede slåen blomster
Tørret Gyldenris
Tørret hyben
Tørrede calendula blomster
Plastic frysepose
Glas krukke med låg
etiketter og markør
Honning (ekstraudstyr)
Lemon (ekstraudstyr) hoteltilbud frisk mynte (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1
Kombiner fire dele tørrede birkeblade , fire dele tørrede hindbær blade, tre dele tørrede slåen blomster, to dele tørret gyldenris , en del tørret hyben og den ene del tørrede calendula blomster i store plastik frysepose .
2
Blæs ind i posen for at puste det og holde fast i slutningen for at holde det oppustede , mens du ryster urter kraftigt for at kombinere. Overfør blandingen til en glaskrukke med låg og mærke med indholdet .
3
Stejl en spiseskefuld af naturlægemidler slankende te blanding i en kop vand i 10-15 minutter. Strain og kassér urter. Forsøde te med honning og pynt med citron og frisk mynte , hvis det ønskes.
4
Drik op til fem kopper vægttab te om dagen , og fortsætte regime dagligt, indtil den ønskede mængde af vægt er tabt. Øvelse i mindst 30 minutter tre gange om ugen og spise en velafbalanceret kost for de bedste resultater .
Hoteltilbud
Vægttab