Urteslankete: Et naturligt hjælpemiddel til vægtstyring

Urteslankete kan bruges af overvægtige mennesker til at reducere deres vægt, når det bruges i forbindelse med motion og en balanceret kost. Urterne i slanketeen arbejder sammen for at rydde kroppen for giftstoffer og fremme udskillelsen af fedtceller. Dog vil at drikke teen alene ikke virke. Der skal gøres en indsats for at rensere kroppen, spise vel og motionere. Selvom slankete kan hjælpe betydeligt, er at spise færre kalorier og blive mere aktiv den eneste rigtige måde at tabe vægt på og holde det af.

Ting, du har brug for

• Tørrede bjørkeblade
• Tørrede hindbærblade
• Tørrede sloeblomster
• Tørrede gyldenrør
• Tørrede rosehipper
• Tørrede marigoldblomster
• Plastik fryspose
• Glasburk med låg
• Etiketter og markeringspen
• Honning (valgfrit)
• Citron (valgfrit)
• Frisk mynte (valgfrit)

Instruktioner

1. Kombiner fire dele tørrede bjørkeblade, fire dele tørrede hindbærblade, tre dele tørrede sloeblomster, to dele tørrede gyldenrør, en del tørrede rosehipper og en del tørrede marigoldblomster i en stor plastik fryspose.
2. Blæs i posen for at opblæse den og hold fast i enden for at holde den opblåst, mens du ryster urterne kraftigt for at kombinere dem. Overfør blandingen til en glasburk med låg og mærk indholdet.
3. Lad en spiseske af urteslankete-blandingen trække i en kop vand i 10-15 minutter. Sig og kast urterne. Sød teen med honning og garnér med citron og frisk mynte, hvis ønsket.
4. Drik op til fem koppe af vægttabsteen om dagen, og fortsæt kuren dagligt, indtil den ønskede mængde vægt er tabt. Motionér mindst 30 minutter tre gange om ugen og spis en velbalanceret kost for bedste resultater.