Fluidity Bar opsætningsguide: Opnå optimal træning & fleksibilitet

At sætte Fluidity Bar op korrekt kan gøre forskellen mellem at få en hård og god træning og at have baren, der kollapser på din ramme. Fluidity Bar bruges til at tone din krop og gøre den mere fleksibel. Baren, der ligner en vægmonteret ballet-barre, bruger din kropsvægt i enhver retning til at transformere din krop til en dansers krop, ifølge Fluidity-webstedet. Fluidity Bar kan hjælpe dig med at få et been op på dans-konkurrancen.

Instruktioner

1. Læg Fluidity Bar fladt med barens pude vendt opad.

2. Træk Fluidity Bar op, og lås puderen ind i den midterste bar, der løber over den højre og venstre bar.

3. Placer baren, der løber over toppen af puderen, i hullerne på side-bjælkerne. Justér puderen ved at trække den blå knap og løfte puderen langs den hulfyldte side-bjælke. Tryk på den blå knap, når du har fundet en passende højde.

4. Rul den bundne måde, der er fastgjort til puderen, ud for at fuldføre opsætningen.