Sådan Lose slasket Arms & Mave

Spot reduktion i et bestemt område af kroppen er umuligt. Ifølge Truestar Sundhedsstyrelsens hjemmeside , at reducere fedt i et område af kroppen , bliver du nødt til at tabe fedt over hele kroppen . Hvis du forsøger at slippe af med din slasket arme og mave , vil det tage mere end blot at gøre arm og mave øvelser . Du bliver nødt til at indarbejde en kombination af regelmæssig hjerte-kar -og vægt - øvelse , og du bliver nødt til at ændre dine spisevaner . Instruktioner