Bør personer med negative eller positive blodtyper spise en særlig diæt?

Ingen videnskabelig dokumentation understøtter påstanden om, at mennesker med forskellige blodtyper bør følge specifikke diæter. Blodtype bestemmer ikke ernæringsbehov eller disponerer individer for særlige fødevarefølsomheder eller sundhedsmæssige forhold. En afbalanceret kost rig på hele fødevarer, frugt, grøntsager, magre proteiner og sunde fedtstoffer anbefales for optimal sundhed, uanset blodtype. Kontakt en registreret diætist eller sundhedspersonale for personlig kostrådgivning baseret på individuelle behov og sundhedsmål.