Detox Kost til vægttab

De sundhedsmæssige fordele og vægttab fordringer forbundet med fastende krav detox kost bliver spørgsmål af den medicinske samfund som følge af tilknyttede sundhedsmæssige risici. Nedenfor er nogle af de positive og negative henføres til detox kost planer (se Resources) . Vægttab

oprindelige mål detox kost var at rense kroppen ved at lette fjernelse af toksiner . De blev ikke udviklet med henblik på andre end den naturlige tab af vand vægt , der forekommer i de indledende faser af fastende vægttab.
Calorie Restriction

Vægttab tilskrives detox kost er et resultat af begrænset kalorieforbrug . Langvarige perioder med ekstrem kaloriefattige begrænsning , kan dog føre til kost fiasko , rebound vægtøgning, og muligheden for at sætte sundhed .

Positive og negativer af Detox Kost

på den positive side , periodiske detox kost varighed ikke mere end et par dage tilbyder fornyet energi og en følelse af velvære. Langvarige detox kost , dog kan være skadeligt for dit helbred , med bivirkninger, herunder hovedpine , sløvhed, dehydrering og kramper.

Detox Kost kan arbejde

Detox kost, ikke indebærer alvorlige kalorie begrænsning , omfatter en bred vifte af friske, fiberrige frugter og grøntsager og en proteinkilde , kan bruges til sundt vægttab .
Hvor er beviset?

til dato er der ingen pålidelig medicinsk forskning til rådighed til at underbygge påstande de gavnlige virkninger kapret af projektledere af detox kost planer. Før nogen kostændringer , få medicinsk godkendelse er tilrådeligt.
Hoteltilbud