Detox Formler

Din krop er ofte fjerne giftstoffer og kemikalier, som du tager i gennem mad, vand og den luft, du indånder. Fra tid til anden din krop har brug for en hjælpende hånd til at skille sig af disse potentielt skadelige toksiner. Der er forskellige afgiftning teknikker, du kan bruge til at hjælpe med at rense din krop. Master Rens

The Master Cleanse blev oprettet for at rense kroppen og skylle ud toksiner . Du starter med at drikke en saltvand flush hver morgen lavet af 2 tsk. havsalt til 1 liter vand . Flush renser hele dit fordøjelsessystem. Dernæst bland 2 spsk. friskpresset citronsaft , 2 spsk. økologisk kvalitet -B ahornsirup , en lille knivspids cayennepeber og 1 kop filtreret vand. Drik seks til 12 glas hver dag i mindst 10 dage. Der bør ikke være nogen fast mad spist for hele rense.

Du skal også drikke en urte afførende te, såsom Senna , hver aften på din rense. Det te hjælper med at frigive giftstoffer i dit fordøjelsessystem, hvilket gør det lettere for salt vand til at skylle affald ud næste morgen .
Herbal Detox

For tusinder af år kineserne har brugt urter til at rydde giftstoffer. Urtete rense kolon , nyrer , lever, tarme og andre organer . Disse teer fungere som både et diuretikum og et afføringsmiddel.
P Der er mange sorter af urtete. Den mest populære te for detox er grøn te eller en blanding af urter , der omfatter mælk tidsel, echinacea, rødkløver , mælkebøtte og sarsaparilla rod . Urteteer ikke indeholder teblade , men er lavet af lagt i blød tørrede urter i vand.

Ved brug af afgiftende te, starte med en svag forberedelse og langsomt øge det beløb, du drikker, og den styrke. Hvis du drikker for meget te for hurtigt, vil du løbe på toilettet oftere, end du ville foretrække . Du kan købe urtete allerede forberedt , eller du kan lave dine egne. Drik masser af vand med din urtete til at skylle de giftstoffer ud .
Detox Bath

En enkel måde at få giftstoffer ud af kroppen er at tage et varmt saltbad hjælp Epsom salte . Varmt vand trækker giftstoffer ud af kroppen på hudens overflade . Rør 1 kop Epsom salte og 2 spsk. tørret ingefær i en kop vand , og derefter tilføje til dit bad . Soak i badekarret i 30 minutter.
Hoteltilbud