Saltvands-flush til vægttab: Fordele & hvordan det virker

Funktion

TheMasterCleanse.org anbefaler saltvands-flush som del af rensningskost. Master Cleanse = vand, citronsaft, ahornsirap, cayennepeber i 10+ dage. Saltvands-flush renser fordøjelsessystemet for affald/giftstoffer og hjælper vægttab.

At renses fordøjelsessystemet tillader kroppen at brænde uønsket fedt og tabe vægt. Saltvands-flush forbedrer fordøjelsen og eliminerer affald i tyktarmen.

Process

Bland 1 spsk havsalt med 1 liter varmt vand. Rør grundigt, drik så hurtigt som muligt. Imperativt: brug havsalt – økologisk, IKKE jodet.

Tidsramme

Tarmbevægelser typisk 30–60 min efter indtag. Vandvægtstab synlig med det samme. Kan tage dage/uger før kroppen brænder fedt.

Dosering

Nogle har brug for højere salt:vand-forhold. Start standard, øg langsomt hvis nødvendigt.

Overvejelser

Tarmbevægelser kan være akutte og vare flere timer. Udfør flush når toilet er nemt tilgængeligt.