Naturlig indvendig rensning: Opskrifter & fordele for et sundere dig

Årsager til at rensere

Indvendig rensning rengør fordøjelsessporet for at opretholde sundhed og forhindre lidelser. Bearbejdede/kemisk ændrede/pesticid-sprayede fødevarer -> giftstof-ophobning. Tegn på behov: hvidt belæg på tunge, konstant træthed trods søvn, lyst på junk food, ingen lyst til liv, tvetydig tanke, tarmgasser/blæst, tung/forstoppet.

Rensnings-opskrift (Master Cleanse)

Citronsaft, cayennepeber, Grade B ahornsirap. Opskrift: 2 spsk citronsaft, 2 spsk Grade B ahornsirap, ½ tsk cayennepeber, 3 dl vand. Valgfrit: avføringste om natten. Gør indtil tunge ikke længere har hvidt belæg. Første gang: max 30 dage. Vigtigt: Tal med læge/ernæringsfysiolog før start.