Hvordan til at rense din Blood &Lymfesystem

Lymfesystemet er ansvarlig for at fjerne giftigt affald fra blodceller og transportere dem til leveren og nyrerne til rensning og fjernelse. Blodceller transportere vitaminer og mineraler til din krop fungerer korrekt. Når lymfesystemet og blod ikke er rene , dit immunforsvar går ned, og du er så modtagelige for illnesses.A udrensning kost bør gennemføres med urter for at rense kroppen , ifølge Jeevan Rasksha , et selskab i Indien, der er dedikeret til dygtiggørelsen liv og sundhed med blod , øjne, ernæringsmæssige oplysninger , og donationer. Ting du skal
kosttilskud og te : Hej rødkløver
Red rod
Echinacea
Gul dock
burre
kostbehov :
Frugter med et lavt i glykæmisk indeks
grøntsager som broccoli , blomkål og peberfrugt
Kål
løg
Persille Salg Celtic havsalt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Spis frugt med lavt GI , såsom æbler , bær og vandmelon på den første dag. Drik masser af vand og tage urter nævnt i ingredienslisten . Disse urter kan findes i te, supplere eller tinktur formular. For te, kan man tepose bruges til tre kopper te hele dagen. Placere en pose i et krus og hæld kogende vand på toppen. Dæk med en underkop og lad stejle i 15 minutter. Sukker eller honning kan tilsættes for at forsøde .

Kosttilskud kan findes i kapselform. Tag to kapsler hver supplement tre gange dagligt , medmindre andet er angivet på etiketten. Tinktur doser vil variere afhængigt af urten styrke. Jo stærkere urt , jo mindre er nødvendig. Doseringen kan variere alt fra to til tre dråber til en fuld dropper .
2

Drik te og tage kosttilskud ovenfor anbefalede på andendagen . Du kan også drikke kamille og hyssop te.
3

Steam grøntsager eller spise dem rå på den tredje dag , ud over at drikke te og masser af vand .
4

på den fjerde dag , lave en bouillon med kål , broccoli , løg, grøn peberfrugt , blomkål og persille . Brug Celtic havsalt til sæsonen . Drik vand og te. Tag kosttilskud.
5

Gentag som ønsket.
Hoteltilbud