Signs & Symptomer på dehydrering Mens detoxing

Detox kost, såsom Master Rens , er en populær måde at tabe sig hurtigt og flush toksiner fra kroppen . Men det er ikke kun toksiner, der er skyllet væk, mens detoxing . Tiltrængte kropsvæsker kan hurtigt tabt under en afvænning, fordi kosten kunne tjene som både en afførende og vanddrivende . Hvis vandet ikke er genopfyldes hurtigt nok, kan dehydrering forekomme. Dehydrering er en farlig tilstand, som kan være livstruende i alvorlige tilfælde. De, der beslutter at detox bør være opmærksom på følgende tegn og symptomer på dehydrering. Thirst

Tørst er et tegn på, at kroppen har brug for mere væske . Vand er altid den bedste måde at slukke en tørst , fordi drikke som te eller sodavand , vil kun yderligere dehydrere kroppen med koffein og /eller sukker. I ekstreme tilfælde af dehydrering, kan tørst føle svær. Dog kan mild dehydrering sat i før kroppen selv føler sig tørstig , så vand bør indtages regelmæssigt i løbet af dagen.
Træthed

Kroppen kræver en passende mængde væsker til at udføre på topform . Når det er dehydreret , kan blodvolumen falder og hjertet ikke effektivt kan forsyne kroppen med næringsstoffer og ilt . Dette kan føre til en konstant følelse af træthed. De, der bliver dehydreret , mens detoxing måske ikke nogensinde føler veludhvilet , selv efter en lang nats søvn. Selv almindelige daglige aktiviteter kan blive svært i løbet af en detox .
Tør hud og læber

En af de mest tydelige tegn på dehydrering er tør hud og sprukne læber . Huden kan blive nemt revnet og uudviklede uden tilstrækkelig fugt. Som kropsvæsker tabt gennem detoxing , kan en person selv synes for tidligt rynket i ansigtet. Dette skyldes, at huden mister sin elasticitet , når det er tørret ud. Men disse overfladiske " rynker " kan forbedres med ordentlig hydrering .

Hurtig hjertebanken

Detox kost kan føre til unormal hjerterytme . Da kroppen mister hurtigt vand og bliver dehydreret , elektrolytter bliver skæv . Elektrolytter er vigtige, fordi de regulerer kroppens nerve reaktioner og muskler. Et lavt niveau af elektrolytter kan forårsage en hurtig hjertebanken eller uregelmæssig hjerterytme, der er potentielt dødelige.
Koncentreret urin

De, der går mere end seks vågne timer uden tisser kan være dehydreret. Da kroppen løber tør for vand , nedsætter urin flow og bliver meget koncentreret. Mørk , koncentreret urin er et fælles tegn på dehydrering , og hvis urinen stadig, at vejen kan en urinvejsinfektion udvikle sig.
Hoteltilbud