3 Day Diet med citronsaft

At miste et par ekstra pounds uden ensrettede kalorie -optælling og konstant sult kan være nemmere end du tror . Prøv en diæt af super-opladet citronsaft , almindeligvis kendt som " Master Cleanse ", for en sundere krop . Men mens denne diæt er blevet kendt som en Hollywood- dille for slankning , dens sande formål er at rense din krop af toksiner fanget i din kolon. Lemon Juice Formula

Bland en dosis af saft ved at kombinere 2 spsk. friskpresset citronsaft fra økologiske citroner med 2 spsk. af organisk Grade B ahornsirup . Tilføj 1/10 tsk. cayenne peber , og bland med 10 til 14 ounces vand . Drik 6 til 8 glas af denne blanding om dagen, når du føler dig sulten . Drik så meget ekstra vand efter behov , men modstå trangen til at spise. I aften , bland 1 eller 2 tsk. af ikke - tilsat jod havsalt i en liter lunkent vand og drikke det som et afføringsmiddel .
Sådan fungerer det

Indtager citronsaft blandet med cayennepeber løsner plak på væggene i din kolon , forbereder det til at blive udskilt . Citronsyre syrer og C-vitamin koncentration i citronsaft kan også støtte fordøjelsen og stimulere vægttab. I mellemtiden, un - behandlet, un - filtreret Grade B ahornsirup giver din krop med vigtige mineraler og næringsstoffer , der sikrer, at du holder din styrke, mens slankekure . Ifølge sundheds- testimonials udarbejdet af Falcon Blanco , drikker saften hele dagen forbereder dine indvolde og ryster fri de toksiner, der skal fjernes , mens saltvand blanding afslutter jobbet ved at skubbe det hele ud. Havsalt , som din krop ikke kan fordøje, vil stimulere afføring og hjælpe med at flytte den løsnede plak gennem din kolon og ud på den anden side.
Sundhed og vægt Fordele

Træd ind på din skala efter tre dage af saft formel , og du vil sikkert mærke en forskel på et par pounds. Mens nogle kan faste i kun tre dage , er det ikke svært at fortsætte i mindst 10 , eller nogle gange flere dage , fordi ud over rengøring, saft giver også næring ikke fundet i crash kostvaner eller kortsigtede sult regimer. Beyonce , Jared Leto , og rapperen Trina har alle hævdede, at denne diæt har hjulpet dem med at kaste ekstra pounds. Men mens du er tilbøjelige til at droppe et par pounds på grund af manglende fødeindtag , de store tab her er sandsynligvis af kolon plaque oprustning og interne toksiner , hævder Falcon Blanco, hvoraf ingen kan måles nøjagtigt på en badevægt . Som du vender langsomt til normal mad , tilføjer i intetsigende dampede grøntsager og rå frugt til de første par dage, vil du blive overrasket og glad for den nyfundne effektiviteten af ​​din fordøjelseskanalen .