Master Cleanse citronade-opskrift: Kraftfuld detoks og energiboost

Den berømte Master Cleanse citronade

Master Cleanse citronade-detoks-dieten er en berømt, intensiv citronade-detoks-drik. Hvis den forbruges UDEN anden mad, renser den dit system fuldstændigt, og du taber masse vægt meget hurtigt – samtidig med at du får masser af energi. Her er præcis hvordan du laver ÉN portion.

Du skal bruge

• Friske citroner (helst økologiske)
• Cayennepeber
• Grade B rent ahornsirup (Grade A virker, hvis B ikke findes)
• Filtreret vand
• Sienna urtete
• Ujodet havsalt

Instruktioner (1 portion)

1. 2 spsk citronsaft fra friskpressede citroner (invester i 35 kr. juicer for nemmere/hurtigere!)
2. 2 spsk ahornsirup (Grade B økologisk hvis muligt)
3. 1/10 tsk cayennepeber (jo mere peber, jo bedre til rensning, hvis du tåler det – tilføj mere)
4. 300 ml filtreret vand
5. Bland alle ingredienser og drik citronade varm eller kold dag og nat – intet andet end urtete. Min. 6 portioner dagligt. Hold kuren i 10+ dage. Efter par dage: TONS af energi + hurtigt vægttab!