Glykogen: Kroppens primære glukose-lagerpolymer

Glykogen er et højt forgrenet polysaccharid af glukose, der fungerer som hovedkorttids energireserve hos dyr. Det er lagringsformen af kulhydrat hos mennesker, der giver hurtig glukosemobilisering efter behov.

Struktur

  • α-1,4-glykosidiske bindinger i lineære kæder.
  • α-1,6-glykosidiske bindinger ved forgreningspunkter (hver 8–12 glukoserester).
  • Kompakte, sfæriske granuler, der tillader hurtig enzymatisk adgang.

Lagersteder og roller

VævMængde (Voksen)Funktion
Lever (~100–120 g)~5–6% af vådt vægtOpretholder blodglukose for hele kroppen (hjerne, røde blodlegemer) via glykogenolyse & glukoneogenese.
Skeletmuskulatur (~400–500 g)~1–2% af vådt vægtBrændstof til lokal muskelkontraktion; kan ikke frigive frit glukose (mangler glukose-6-fosfatase).

Metabolsk regulering

  • Glykogenese (syntese): Insulin-aktiveret glykogensyntase (mæt tilstand).
  • Glykogenolyse (nedbrydning): Glukagon (lever) / adrenalin (muskel) → PKA → fosforylasekinase → glykogenfosforylase.

Glykogen leverer hurtig glukosemobilisering (sekunder til minutter), der overbroer gabbet mellem måltider og sustainer motion.

Kulhydratfattige diæter