Glutamin-pulver: Bivirkninger, risici og potentielle reaktioner

Glutamin er en type aminosyre. Det nogle gange tages i pulverform af bodybuildere i håbet om at tilføje ekstra muskelmasse og bulk. Der er nogle bivirkninger, potentielle brugere bør være opmærksomme på, før de tager glutamin.

Alvorlige bivirkninger

• Ifølge Mayo Clinic kan glutamin-pulver forårsake koldrystelser, svimmelhed eller lettere hoved, besvimelse, feber, alvorlige hovedpiner, hurtig hjerterytme, opsvulst i ansigtet eller tungen, alvorlige mavesmerter, bilder, stramhed i brystet eller åndesvær. Disse kan være tegn på en alvorlig reaktion på glutamin og kræver øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed.

Urinære komplikationer

• Glutamin-pulver kan forårsage vanskeligheder ved urinering, en pludselig nedgang i urinproduktion, smertefuld hyppig urinering eller smerter i lænden, hvor nyrene ligger. Mayo Clinic kategoriserer disse som advarselssignaler og opfordrer dem, der oplever dem, til at søge akut medicinsk hjælp.

Almindelige milde bivirkninger

• Personer, der tager glutamin, kan opleve hoste, hæshed i halsen og det hyppige ønske om at tømme tarmen, ledsaget af presning.

Mindre bivirkninger

• Mindre bivirkninger, der ikke er livstruende, kan også opstå ved indtag af glutamin. Disse inkluderer rygning, legemessige smerter, stivhed, muskelsmerter, brystsmerter, mangel på appetit, fordøjelsesbesvær, opkastning af mad eller blod, kvalme, maveblæst, flatulens, gas, rektal blødning, forstoppelse eller blod i afføringen, blegfarvede afføringer, opsvulst omkring anus, diaré, smertefuldt eller mørkt urin, forstoppelse, tør eller smertefuld hals og løbet næse.

Yderligere bivirkninger

• Andre bivirkninger kan opstå ved indtag af glutamin. Mayo Clinic rapporterer ændringer i hudfarve såsom vergulning, kolde hænder og fødder, nedsat berøringssans, forværrede symptomer hos patienter med Crohns sygdom, bevægelsesvanskeligheder, følelser af nedslidelse eller tristhed, forfarvning af negle, høreproblemer, ledsmerter, iritation, mangel på seksuel lyst, udslet, ændring i skødeudflåd, ledsmerter, søvnløshed, indefuldte øjne, sved, opsvulst, tørst, koncentrationsvanskeligheder, dårlig ånde, træthed og stemmeændringer.