Nitro-Tech anmeldelse og træningsbrændstof: Fordele og anvendelse

Mest dedikerede bodybuildere bruger en eller anden type næringstilskud for at få mest muligt ud af deres træning. Problemet er, at der er så mange tilskud, at det er svært at vide præcis, hvad hvert enkelt gør. Nitro-Tech, et whey proteinpulver, der kan bruges før eller efter træning, brænder på musklerne og fremskynder restitutionstiden efter træning.

Det skal du bruge

• Nitro-Tech
• Shaker-flaske
• Skål
• Banana
• 1 tsk kanel
• 1 spsk agave-sirup

Instruktioner

1. Trin 1: Tilføj 240 ml vand til en shaker-flaske. Læg ét eller to skud Nitro-Tech i samme flaske og ryst, indtil det er fuldstændigt blandet. Du kan erstatte mælk med vand for at forbedre smagen og tilføje kalorier til shaken. Husk at drikke masser af vand for at hjælpe dine muskler, når du tager dette tilskud.

2. Trin 2: Lav en Nitro-Tech smoothie ved at blande Nitro-Tech med is og frisk frugt. Start med en halv kop is, og tilføj derefter proteinpulveret og frugten. Hvis du foretrækker stærkere frugtstykker, bland først pulveret og isen, og tilføj derefter frugten og fortsæt med at blande i nogle sekunder.

3. Trin 3: Tilføj Nitro-Tech til pandekageblanding for at lave lækre høj-protein pandekager. Kombiner Nitro-Tech og blandingen og rør, indtil pulveret er jævnt fordelt. Hvis blandingen bliver for tyk, tilføj lidt vand eller mælk. Steg pandekagerne som sædvanlig.

4. Trin 4: Lav en Nitro-Tech pudding til dessert. Læg ét eller to skud af tilskuddet, sammen med en skåret banana, i en skål. Tilføj 1 tsk kanel og 1 spsk agave-sirup. Bland ingredienserne, indtil de opnår pudding-konsistens.