Fiskeolie-tilskud: Risici, fordele og medicin-interaktioner

Fiskeolie-tilskud indeholder omega-3-fedtsyrer, der sænker risikoen for død, hjerteinfarkt, abnorme hjerterytmer og apopleksi hos patienter, der er diagnosticeret med kardiovaskulær sygdom, ifølge Mayo Clinic. Mens fiskeolie-piller kan gavne din sundhed, kan de også forårsage potentielt farlige bivirkninger.

Medicin-interaktioner

Måske den farligste bivirkning ved at tage fiskeolie-piller er en medicin-interaktion. Fordi fiskeolie tynder dit blod, kan det potentielt forårsage overdreven blødning eller et usikkert fald i dit blodtryk, når det tages i kombination visse mediciner. Hvis du tager aspirin, blodtryks-medicin eller nogen ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner (NSAIDs, som aspirin, ibuprofen og naproxen), rådgiv din sundhedsudbyder før du tager fiskeolie-piller.

Giftstoffer

Fordi høje niveauer kvikskov og andre giftstoffer er rapporteret i frisk fisk, er der en meget lille chance for, at fiskeolie-piller kan indeholde nogle af disse giftstoffer. Symptomerne på kvikskov-forgiftning inkluderer benumning i hænder, fødder eller omkring munden; nedsat koordinations-evne; problemer med tale, hørelse og brug af perifer syn; svage muskler; udslæt; pludselige humørsvingninger; og hukommelsesproblemer. Alvorlighedsgraden af symptomer afhænger af mængden af kvikskov, du har indtaget, og hvordan din krop reagerer på kvikskoven.

Andre bivirkninger

Levnedsvis kan fiskeolie-tilskud forårsage diarré, halsbrænd, kvalme og mave-ubehag. Du kan også opleve naseblød og være geneigt til blåmærker. Generelt lider folk kun af disse bivirkninger, når de tager store mængder fiskeolie dagligt. Hvis nogen af disse bivirkninger varer i en længere periode, rådgiv din sundhedsudbyder.

Den mest almindelige bivirkning af fiskeolie-piller er fisket rågning, en forblivende fisket smag i munden efter at have slukket en fiskeolie-pille. Forrådnet olie i kapslerne forårsager disse fisket rågninger. Mens ubehagelige, er de ikke skadelige.